朝食：バナナ、ナッツ、ヨーグルト、豆乳。

昼食：オーガニックサラダ、ホウレン草、コーン、ナス豆肉トマトスープ。

夕食：水菜、オーガニックサラダ、ホウレン草、納豆、めかぶ、豆腐のお焼き、エビカツ。