朝食：ナッツ、豆乳。

近所のラーメン屋「丸源ラーメン」で昼食：つけ麺大盛。

夕食：ゴーヤチャンプル、麻婆春雨、カボチャのに付け、ブロッコリ、桃、ラタトゥイユ、豆腐のお焼き、納豆、めかぶ。