朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：ご飯、たらこ、鮭、蒸し鶏、ブロッコリ、ご飯、納豆、味噌汁。

夕食：蒸し鶏、ブロッコリ、野菜スープ、フライドポテト、シュウマイ、めかぶ。