朝食：豆乳ポタージュ、マドレーヌ。

昼食：蒸し鶏、ホウレン草トマトのサラダ、卵チーズの和風パスタ。

夕食：蒸し鶏、ホウレン草トマトのサラダ、納豆、トマトスープ、ブロッコリ、ソーセージ、パンケーキ、トースト。