五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）開始。
九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
外は気持ちのいい青空、外へ走りに出る。
一〇時五〇分より墓地公園を五二分ジョギング。
走っているうちにも気温がどんどん上昇、半袖短パンで出ればよかった、と後悔。
高台から街を見下ろすと空を飛んでいるかのようだ。
小田和正『あの日 あの時』を聴きながら走る。
午後、疲れで抗いがたい眠気に襲われ気絶。
一五時ぐらいからPodcastの編集作業を始める。
一八時の夕食時間までに先週までの二本完成させる。
夕食後、四コマ漫画作成作業。
二一時半就寝、弟が横で寝ていたため熟睡できず、まどろみながら悪い夢を見続けている。