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【日記】2022年03月04日(金) 体重65.2kg

五時半起床。
睡眠時間を多めにしてようやく生活リズムを元通り。
花粉症の季節はどうしてもリズムが乱れるので、せめて睡眠時間をたっぷり取るようにしよう。

七時二九分から公園を四一分ジョギング。
今日はちょっと寒めなので防寒着を羽織って丁度いいぐらい。
時々風が吹くと冷たい。
カラスが大騒ぎしている。
N.W.A『Straight Outta Compton』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、イラストの下描き。
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅して漫画の下描き。
なかなか進まない……

読書してから二二時就寝。

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