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【日記】2022年03月19日(土) 体重65.6kg

夜中、尿意で目覚めて、
「まだ寝たばかりなのにすぐ起きてしまった……睡眠不足や」
と思って時計を見たら五時二〇分頃で、意外と熟睡していた!

五時半起床。
花粉症薬の副作用で相変わらず眠い。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)のあと、外へ走りに出る。
昨日より随分暖かい。

朝七時二九分から公園を四四分走る。
雨上がりの朝、舗道は濡れているけれど、空は汚れが落とされ透明度が高い青色。
森の中を走ると、白い水蒸気の間の木漏れ日がレーザービームのように。
往年の郷ひろみ「2億4千万の瞳」みたいにジャパ〜ン♫
Ministry『The Mind Is A Terrible Thing To Taste』を聴きながら走る。

帰宅して週に一度の大掃除。
部屋とリビングを片付け、掃除機をかけ、洗濯物を干す。
四コマ漫画の下描きを始める。

昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
暖かい、というより暑い。すっかり春。
帰宅して下描きの続き。

夕食後、リビングでNintendo Switchをプレイしてから、読書して二一時半就寝。

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