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【日記】2022年03月11日(金) 体重65.4kg

朝五時半起床。
相変わらず寝起きが悪いので(花粉症の薬を飲むようになってなおいっそう)、朦朧としながら布団から出る。

七時一二分から公園を四一分ジョギング。
澄んだ青空。
寒かったけれど、走っているとたちまち暑くなる。
内周の芝生の広場を走っていると、日差しが暖かく、もうすっかり春。
Galaxie 500『On Fire』聴きながら走る。

朝クロッキーの後、三〇分だけ漫画作業をして外出。
一〇時からユナイテッド・シネマとしまえんIMAXシアターで映画鑑賞。
『THE BATMAN-ザ・バットマン-』
長い!

三時間強の上映時間を終え、劇場を出るとフラフラ。
練馬まで歩く途中で人気のラーメン店に入ろうとしたら人が並んでいたので、入ることを諦める。
新大塚の図書館へ向かう。
駅前のうどん屋で昼食。
新大塚図書館で途中まで読んでいた本を読み切って返却。
マシュー・ウォーカー『睡眠こそ最強の解決策である』
面白かった!

帰宅すると一六時前、慌ただしく外出して業務スーパーで買い物。
帰宅すると一七時半、続けて夕食を作る。
ずっと立ちっぱなしだったので(一八〇〇〇歩歩いた!)ので少し疲れた。
夕食後、集中できずダラダラしている。
二〇時半から読書、二一時就寝。

今日は頑張ろう、ではまたんご!

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