朝食：豆乳。

昼食：ひもかわうどんの煮玉子鶏モモ野菜つけ麺。

夕食：キャベツニンジン豚炒め、キウイフルーツ、ブロッコリ、レタス、納豆、めかぶ、ラタトゥイユ。