【食】2022年06月16日(木) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:菜の花、アボカドマグロ丼、麻婆春雨、味噌汁、めかぶ。 夕食:カニカママリネ、野菜スープ、レタス、納豆、トマト、菜の花、ブロッコリ。