朝食：豆乳ポタージュスープ、ブドウとリンゴ。

昼食：ブロッコリ、煮玉子入りキムチラーメン、エリンギ豆腐のおぼろ炒め。

夕食：ブロッコリ、トマト、麻婆豆腐、コロッケ、ご飯、納豆、めかぶ。