【食】2021年01月14日(木) コメントを残す 朝食:リンゴ。 昼食:サツマイモ、カレーライス、ホウレン草、めかぶ。 夕食:アスパラガス、レタス、ソーセージ、キャベツ、玉ネギセロリ人参のマリネ、スモークチキン、トルティーヤ、トマト、豆乳ポタージュ。