【食】19年04月07日(日) 

朝食:たらこパスタ、ブロッコリ、レタス。

昼食:お好み焼き。

夕食:サツマイモ、納豆、めかぶ、ブロッコリ、レタス、ご飯、ブロッコリーと豚こま肉の中華炒め。