朝食：茹でパプリカ、茹で豚肉、おろしがけうどん。

昼食：ご飯、ホウレン草エノキのおひたし、サツマイモ、おろしがけ茹で豚と焼きナス、茹で豚のせレタス。

夕食：サラダスープ、納豆、めかぶ、ホウレン草エノキのおひたし、ステーキ、ご飯。