【食】18年12月12日(水) コメントを残す 朝食:リンゴ。 昼食:ピーマン豚の中華炒め、トマト、納豆、雑炊、鶏モモチャーシュー。 夕食:ピーマン豚の中華炒め、焼きソバペヤング、トマト、鶏モモチャーシュー。