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肉体的精神的にメタボらないよう、レコーディングダイエット風に毎日を記録しています。

【日記】17年10月12日(木) 体重62.7kg

一〇時過ぎ起床。
一週間、怠惰な生活を過ごしてしまった……
頭を切り替えるため部屋を片付ける。
夕方からイラストの仕事。
池上彰のニュース解説番組を見ながら作業。
二〇時頃、確認してもらうため編集者にラフを送る。

二三時半に就寝。なかなか寝付けず録音したラジオを聴きながら睡眠導入を試みる。
午前一時前後に眠くなってくる。
 

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