【食】17年06月21日(水) コメントを残す 朝食:トマトとレタスのサラダ、豚タンのニンニク炒め、豚生姜炊き込みご飯、蒸鶏とセロリと玉ネギのマリネ、リンゴ。 昼食:トマトとレタスのサラダ、蒸鶏とセロリと玉ネギのマリネ、キノコと鶏モモと白ネギのパスタ。 夕食:蒸鶏とセロリと玉ネギのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。