【食】2020年02月04日(火) コメントを残す 朝食:豆乳にシリアル。 昼食:コンソメ野菜スープ、トマトとルッコラ、パンの森合わせ、ハッシュドポテト。 夕食:トマトとルッコラ、蒸し鶏モモ、菜の花、焼きサバ、ご飯、めかぶ、納豆。