【食】17年01月31日(火)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴ。

昼食:餃子、鶏モモの唐揚げ、アンチョビドレッシングがけハムトマトレタスのサラダ。

池袋の「はなまるうどん」で夕食:醤油うどん、ゲソ天。