【日記】2023年11月13日(月) 体重64.6kg

五時半起床。
外は灰色の空、今季一番の寒さの七度。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
八時から四コマ漫画作成作業、一〇時から新作漫画作成作業、ペン入れ。

昼食後、眠気に襲われ二〇分仮眠。
一四時二五分より隣町の図書館へ五〇分ジョギング。
雲ひとつない青空。
朝は寒かったけれど、一六度まで気温上昇。
走っていると暑くもなく寒くもなくちょうどいい気温。
Jay-Z『The Blueprint』を聴きながら走る。

帰宅してまたペン入れの続き。
夕食後、書評のイラストの課題図書を読む。
果てしなく眠くなってきたので、二一時半就寝。

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【日記】2023年11月12日(日) 体重64.8kg

五時半起床。
外は静かな雨が降り続いている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
八時から四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業。

昼過ぎ、CDをポストに投函返却のため公園を往復。
先週まで二五度を超えていたのに今日は最高気温一〇度、震える。
ペン入れ、ようやく夕方終了。
予定の倍かかってしまった。
引き続き仕上げ作業。

二一時半就寝。

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【日記】2023年11月11日(土) 体重64.0kg

今朝は目覚まし時計が鳴らなくて起きることができなかった。
六時半起床。
外は風が吹き荒れている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
九時から四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業。

昼食後、一三時から駅前のショッピングモールで買い物。
灰色の空、時折雨混じりの風が当たって冷たい。
おやつにドーナツを買って帰宅。
一六時に公園前の図書館で本の返却貸出。
帰宅してまた作業の続き。

夕食後も二一時まで作業を続け、二一時半就寝。

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【日記】2023年11月10日(金) 体重63.8kg

布団二枚かけていたのに、寒さで目覚めた。
五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
寒いけれど気合を入れて走りに出る。

七時三二分より公園を四六分ジョギング。
白色の表情のない空、寒いけれど走っているうちに寒さを感じなくなる。
The Strokes『Is This It』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業。
ぶっ通しで夕方まで。なかなか進まない。

夕食後、ペン入れだけはなんとかノルマどおりやって仕上げの途中で二一時に時間切れ。
川越宗一『熱源 』読了。

二二時半に就寝。

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【日記】2023年11月09日(木) 体重64.2kg

昨日暑かったので薄めの布団で寝たら、寒さで目覚めた。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
少し眠いけれど、気合を入れて走りに出る。

八時一〇分より公園を四七分ジョギング。
寒いと思って長袖で出るとそれほどでもなく、服が汗で濡れる。
曇りがちの空、ぼんやり青空が見え隠れ。
The Strokes『Is This It』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業、二本仕上げる。

午後から新作漫画作成作業、下描き。
集中しているけれど、遅々として進まず。
二二時半ようやく下描き終了、二三時に布団に入るがなかなか寝付けず。

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【日記】2023年11月08日(水) 体重64.2kg

今朝も寝苦しかった。
五時頃暑さで目覚めてそのまま熟睡できず、五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
今日は作業が詰まっているので、ジョギングに出ず、部屋にこもって作業。
新作漫画作成作業、下描き大詰め。
夕方おおかた下描きが終わったので外へ走りに出る。

一五時四九分より公園を三七分ジョギング。
日暮れ直前、橙色に染まる公園。
二一度、暖かい、人でごった返している。
Daft Punk『Discovery』を聴きながら走る。

一八時から業務スーパーで買い物、一九時帰宅。
遅めの夕食の後、また作業続き。
二一時から読書、二一時半就寝。

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【日記】2023年11月07日(火) 体重64.2kg

暑くて眠りが浅かった。
五時半起床。
外は激しい風、雨が降っている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)

雨が降ったりやんだりでジョギングに出ることができなかった。
午前中、四コマ漫画作成作業の途中でパソコンが突然真っ暗になる。
三〇分ぐらいだけど、データが消えてしまった。
二本仕上げるつもりが一本で断念する。

午後から新作漫画作成作業、ひたすら下描き。
モタモタして進まなかったのが、ようやく脳のシナプスが繋がったのか、すごいスピードで進んでいく。

二一時まで作業、読書してから二二時就寝。

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【日記】2023年11月06日(月) 体重64.0kg

昨夜は暑くて寝苦しかった。
室温が二五度以下に下がらず、布団から手足を出して寝ていたが、それでも暑い。
眠れないので五時半になる前に布団から出る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時三六分より公園を四七分ジョギング。
七時の時点で二一度、暑いので半袖で出る。
それでも汗ばむ。
灰色の空、徐々に青空が広がってくる。
Daft Punk『Discovery』を聴きながら走る。

帰宅してすぐ、近所の散髪屋に朝一番で行く。
九時半帰宅、短いけれど変な髪型になってしまった。
四コマ漫画作成作業。
一一時から新作漫画作成作業。
なかなか集中できず、今日も進まない。

二〇時半から読書、二一時半就寝。

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【日記】2023年11月05日(日) 体重64.4kg

今朝は暑くて熟睡できなかった。
室温が一晩で二五度以下に下がらなかった。
マンションの蓄熱力、半端ない。

五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
四コマ漫画作成作業、二本完成させたので走りに出る。

一〇時三三分より公園を五〇分ジョギング。
日曜なので人の行き来が多い。
青と灰色のまだら模様の空、秋とは思えない暑さ、喧騒。
Daft Punk『Discovery』を聴きながら走る。

新作漫画作成作業。
下描きに集中できず、進まない。
夕方、近所のOKストアで気分転換の買い物。
晴れているのに雨がポツポツ降ってきて、帰り、夕暮れで明るいのにやはりポツポツ降っている。

二〇時半まで作業を続けて、読書してから二一時半就寝。

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【日記】2023年11月04日(土) 体重63.8kg

五時半起床。
昨日なかなか寝付けず、寝起きがつらかった。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
今日は昼間、暑くなるらしいので早いうちに走りに出る。

八時二二分より公園を四九分ジョギング。
この時刻一四度、半袖で走りに出たけれど、途中で暑くなってくる。
日差しの強さは初夏並、一一月っぽくない。
RADIOHEAD『AMNESIAC』を聴きながら走る。

日差しが強く、暑いので洗濯物を干す。
四コマ漫画のアイデアが出てこないので、新作漫画作成作業。

昼前に駅前のショッピングモールで買い物。
マクドナルドで昼食を購入。
長袖のシャツ、帰りは腕まくり。

昼食後、引き続き新作漫画作成作業。
夕方、近所の公園を散歩。
駅前のイチョウ並木、まだ黄緑色。

二〇時半まで作業、読書してから二一時半就寝。

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【日記】2023年11月03日(金) 体重64.2kg

昨日は早めに布団に入ったのだが、熟睡感がない。
五時半起床、なかなか行動できない。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)

午前中四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
パソコン画面がいきなり真っ暗になって、一時間半ぶんの作業が消える。

一五時九分より公園を四〇分ジョギング。
二五度、真夏並みの暑さ。
走っていると汗が止まらない、頭がクラクラする。
しかし公園の樹々は紅葉で染まっている不思議。
RADIOHEAD『AMNESIAC』を聴きながら走る。

帰宅して漫画の続き。
気づくともう就寝時間、二一時半就寝。
ギリギリまで作業をしていたので眠れず、仕事部屋に戻って読書でクールダウン。
徐々に眠くなってきたのでまた寝室に戻り二三時就寝。

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【日記】2023年11月02日(木) 体重64.4kg

五時半起床。
昨日は早めに寝たので、今朝は比較的楽だった。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
外は快晴、少し寒い(一四度)けれど半袖で走りに出る。

八時一七分より公園を分ジョギング。
気温が低いのに寒さを感じないのは日差しの強さからか。
紅葉が進み、色づく樹々の下を走る。
Metallica『S&M』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
漫画以外のことをしないで集中している。

二〇時半、作業を中断して読書。
二一時半就寝。

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【日記】2023年11月01日(水) 体重64.2kg

昨夜は寝付きが悪くて、二三時頃布団に入った。
さらに眠りが浅く、夜中に何度も目覚める。
五時半起床、熟睡感が皆無。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
眠気で集中できない。
モタモタしながら四コマ漫画作成作業、一一時で二本完成させる。

一一時二四分より公園を四四分ウォーキング。
きれいな青空、秋と思えないぐらい暖かい日差し。
公園に着く前に汗まみれになる。
Metallica『S&M』を聴きながら歩く。

午後から新作漫画作成作業。
遅々として進まず。
眠いしお腹が減るし……

二一時まで作業を続け、読書してクールダウン。
二二時就寝。

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【日記】2023年10月31日(火) 体重64.6kg

頑張って五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、なかなかアイデアが出てこない。
気分転換に外に出る。

九時三一分より公園を四三分ウォーキング。
少し晴れてきたと思ったら、また曇ってきて、落ち着かない天気。
風が強く、肌寒い。
すっかり空気は秋。
Scorpions & Berlin Philharmonic Orchestra『Moment Of Glory』を聴きながら歩く。

帰宅して四コマ漫画作成の続き。
昼食後、一〇〇円ショップと業務スーパーで買い物。
新作漫画作成作業。
あっという間に夕方。
時間が経つのは早い。

DVDで映画鑑賞『炎のデス・ポリス』。
二一時半就寝、しかし眠れなくて寝室と仕事部屋を行ったり来たり。
物理学の本を読んでいるとようやく眠くなってきたので、二三時過ぎ布団に潜り込む。

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【日記】2023年10月30日(月) 体重64.2kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
身体と部屋を暖めると目が覚めてくる。

七時三六分より公園を五〇分ウォーキング。
肌寒い、けれどしばらくすると体が暖まってくる。
イチョウ並木の黄色の下から青空を見上げる。
大貫妙子『Boucles d’oreilles』を聴きながら歩く。

午前中、四コマ漫画作成作業。
のち部屋片付け、パソコンのコードの整理。

午後から新作漫画の色塗り、仕上げ。
なかなか終わらない。
二一時過ぎ、ようやく完成。

二一時半就寝。

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【日記】2023年10月29日(日) 体重64.4kg

定刻の朝五時半起床。
帯状疱疹から乱れた生活習慣がだいぶ元に戻ってきた。

窓の外はノイズのような音、霧雨が降り続いている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

一〇時頃、雨はやんだけれどハッキリしない空模様。
午前中、四コマ漫画作成作業。
終えてから新作漫画のペン入れ。

一三時五七分より公園を四〇分ウォーキング。
ハッキリしない空模様だが、家を出てしばらく経つと概ね青空が広がってくる。
今日は休日、行き交う人が多い。
公園の芝生に親子連れ、カップルが敷物をひいて休んでいる。
『OLDIES BUT GOLDIES』を聴きながら歩く。

帰宅して新作漫画のペン入れ続き。
夕食後も作業を続け、何とかペン入れを終わらせることができた。

二二時就寝。

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