五時半起床。
今日も雲ひとつない晴れ空、気持ちがウキウキする。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
七時四六分より公園を四九分ジョギング。
僕が何も為すことがないまま惰眠を貪っている間にも徐々に秋が進行していく。
紅葉で色づいた樹々の下を走る。
今日みたいな日の朝は、何か始まりそうな予感がする。
白樺並木の下、むき出しの樹の幹が白く輝き、橙色、黄色に色づいた葉がゆっくりと落ちてくる。
夢の中の光景のようだ。
Prefab Sprout『Steve McQueen』を聴きながら走る。
帰宅して朝のルーチンの続き。
今日は午後から出かけるのでソワソワしてなかなか作業に集中できない。
はやめの昼食後に外出。
一三時半から一六時まで、銀座でヌードクロッキー会。
帰宅した一七時頃、周囲は真っ暗。
業務スーパーへ買い物に出る。
一八時半帰宅。
疲れた。
昼食食べ終わると一九時半。
ダラダラして過ごしているとあっという間に時間が過ぎ二三時半就寝。
五時半起床。
今日は比較的スッキリ目覚めることができた。
窓の外は雲ひとつない青空、気持ちがいい。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
仕事のメールが入っていたので返信。
台風の影響か今日はここ数日にくらべると暖かいので、走りに出るハードルも低い。
七時四五分より公園を四五分ジョギング。
銀杏並木、あと少しで真っ黄色になりそう。
他の樹もだいぶ色づいてきている。
来月、どこかの山に登ろうかしら。
こういう天気のいい日そして樹々が色づく季節は、走ると幸せを感じる。
Prefab Sprout『Steve McQueen』を聴きながら走る。
帰宅して朝のルーチンの続き。
クロッキーと四コマ漫画。
おおむね時間通り。
その後はショート漫画作成。
プロットに沿ってシナリオを書いて、ネームに仕上げていく。
そんなにきっちりしたものじゃないが、一〇本ぐらいふんわりとネームができたので、まあいいとする。
昼食、一月に一度のマクドナルドが僕の贅沢。
夕食後、仕事の発注があった先に最近描いた漫画の見本を送る。
二一時から読書、二二時就寝。
五時半起床。
昨夜も早めに寝たのだけれど、断続的に目覚めてしまい熟睡した感があまりない。
窓の外は灰色、雨こそ降ってないけれど厚く垂れ下がる雲は気持ちを滅入らせる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
気がのらないので今日はジョギングに行くのをやめることにする。
それで時間が一時間浮いたのにクロッキー四コマ漫画……いつもより三〇分遅れで終了。
駄目だ、頭を切り替えられない。
昼食後、カーテンを取り付けたり、ネットで買い物したり、編集者にメール送ったり、やらなければならない日常の些事をこなしていく。
ＣＤを返却ついでにドラッグストアで買い物。
帰宅してようやくショート漫画作業開始。
シナリオをザーッと書き始める。
で、夕食の用意でタイムアウト。
何も進まなかった！
夕食後、読書。
グレッグ・イーガン『祈りの海』
最初はわかりやすかったんだけど、最後の方は何の隠喩なのか判読できなかった。
二一時半就寝。
昨夜は眠気に耐えきれず二一時に布団入ったせいなのか昨夜は熟睡できず、何度も目を覚ます。
朝五時半、目覚ましがなる前には目を覚ましている。
朝、眠くはなかったけれど、熟睡している感じはなく。
困ったものだ。
外は細かいノイズのような雨の音。
寒くはないけれど、心は沈む。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
ジョギングに行かなかったことで完全に覚醒するに至らず、何をするにも時間がかかる。
四コマ漫画を描き終えたのはいつもより三〇分遅れ。
ショート漫画のネーム作業、ダラダラして頭を切り替えられない。
昼食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
雨はやんで、霞の多いぼんやりした青空。
散髪屋で二ヶ月ぶりに髪を切る。
帰宅すると一五時。
帰宅して部屋の模様替え、机の位置を壁向きにかえる。
ショート漫画のネーム作業、やっぱり集中できないな。
夕食後、ダラダラして過ごしている。
二一時から読書、二一時半就寝。
五時半起床。
今日もイヤな夢を見て熟睡できず、ずっとまどろんでいた。
寝すぎたと思ったら眠りの浅い日が続く、困ったものだ。
今日は窓の外、曇天というわけではないが、青空と雲がまだら模様。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
今日も前半は快調に進む。
七時二七分より公園を四五分ジョギング。
まだら模様の空、徐々に雲が優勢になる。
灰色の空、写真を撮ると樹々が沈んだようになる。
Prefab Sprout『Steve McQueen』を聴きながら走る。
帰宅してクロッキーと四コマ漫画。
最後は集中力を欠き、予定より三〇分遅れ。
今日はショート漫画のネーム作業。
午後、健康診断の申込みと編集者に原稿の請求書を送る。
区の保健所では期限切れで断られたので、近所の病院で健康診断を受けることにする。
ショート漫画、思ったより進まない。
あと何日か粘ってみる。
二〇時から読書。
今日は眠気が強く読んでいられない。
二一時就寝。
五時半起床。
今朝は鼻詰まりで熟睡できなかった。
鼻をスンスンさせながらまどろんでいた。
今日も天気がいいので気持ちがいい。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
今日はいつもより早めに走りに出る。
七時二一分より公園を四四分ジョギング。
まだ日の出直後、地平線に佇立するビルの影に太陽が隠れている。
走っているうちに太陽は顔を見せる。
五分ぐらい走ると暖かくなってきて、朝の日差しとプラスして暑く感じるぐらい。
樹々はまだ緑がちだけれど色づいている葉も徐々に目立ってきた。
The Replacements『Let It Be』を聴きながら走る。
今日はクロッキー、四コマ漫画ともにいつも通りの時刻に終わらせることができた。
自作カレンダーの続きを描いてから、四コマ漫画のネームを描き始める。
その次はショート漫画のネーム。
ショート漫画の相手をノートからパソコンにまとめている間にタイムアウト。
二〇時半から読書、二一時半就寝。
五時半起床。
いつもどおり二一時半に布団に入ったのだけれど眠りが浅く、眠りと起きている境界線上で長い間まどろんでいた。
頑張って布団から出る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
寒いけれど、一週間続けて寒いのでさすがに慣れてきたような気がする。
天気がいいから気分がいい、というのもあるけれど。
七時四一分より公園を四五分ジョギング。
外へ走りに出ると、日差しが強いためか気温ほど寒く感じない。
むしろ走っているうちに汗ばみ暑くなってくる。
雨で濡れた地面が朝日で熱せられて水蒸気になり、木漏れ日のレーザービームがそこかしこに見える。
晴れていると気持ちがいい。
The Replacements『Let It Be』を聴きながら走る。
晴れているので洗濯物を干す。
四コマ漫画作業。
途中で集中力が切れてだらけてしまう。
予定通りの時間に完成するのはじゅうぶん可能だったけれど、一時間近くずれ込んでしまう。
今日のメインの作業はショート漫画のネーム作成。
ノートにアイデアを書きながら整理してネームに仕上げていく。
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
雲ひとつない青空、温かいと思ってセーター羽織っただけだと、予想外に風が強く、少し寒い。
夕方、ＣＤを返却するため外出して公園を横切る。
夕日が美しい。
二〇時半から読書、二一時半就寝。
五時半起床。
天気予報で昨日ずっとアナウンスしていたが、今日は十二月並の寒さだという。
朝から一〇度を切って、最高気温も一〇度前後までしか気温が上がらないとか。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
震えながらシャワーを浴びる。
自室で作業をするも、寒くて集中できないのでセーターを羽織る。
先週は二八度まで上がったのに、気候が極端！
外は冷たい雨が降り続いている。
定刻（一〇時半）までに四コマ漫画を終えることができる。
今日も自作カレンダーの続き。
昼食を食べて慌てて外出。
雨の中、小伝馬町で開催された友達のギャラリーに行く。
道に迷ってしまったのでギリギリに到着し、あまり話せないまますぐに会場を出る。
慌ててとんぼ返り、一五時一五分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『DUNE/デューン 砂の惑星』
一八時一〇分に会場を出る。
寒いと思ったら意外と寒くなかったので、上着を脱いで歩く。
今日は出歩いたので、帰宅してからはダラダラして何もできなかった。
二一時半就寝。
起五時半起床。
寒くて気持ちがめげそうになる。
八〜七時間半寝ているのに、眠い。
寒さと暗さがそう思わせる？
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
眠くて手がうまく動かない。
いつもの時刻より少し遅れて外へ走りに出る。
七時四九分より公園を四四分ジョギング。
風が強い。
青空の手前に雲がすごいスピードで行ったり来たり、晴れたり曇ったり、はっきりしない天気。
最初は寒く感じたが走っているうちに汗ばんでくる。
そろそろ樹々が色づいてきた。
冬が一歩一歩迫ってくる。
Hüsker Dü『New Day Rising』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画作成、なかなか集中できず……正午近くまでかかってしまう。
午後から自作のカレンダー制作。
デザインを試行錯誤、何度も失敗してやり直す。
二〇時半から読書。
尾原和啓『プロセスエコノミー あなたの物語が価値になる』
自分のやっていることはこれだと思うのだが、具体的に自分がどう動けばいいのかはわからなかった。
二一時半就寝。
五時半起床。
眠かったけれど頑張って布団から出る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
今日は順調に作業が進む。
七時三〇分より公園を四六分ジョギング。
寒いのがわかっていたので、長袖長ジャージで走る。
昨日までの雨で舗道が黒く濡れている。
走っているとたちまち汗ばんできて、暑いぐらい。
朝日で水蒸気が地面から立ち上がるもやで覆われ、公園は朝日のレーザービームで往年の郷ひろみ「2億4千万の瞳」のようだった。
気持ちのいい朝。
Phil Collins『No Jacket Required』を聴きながら走る。
帰宅してクロッキー、四コマ漫画。
終了後、ネットで買物、予約したり。いろんな手続き。
午後からクリエイターサイトに登録したり、来年のカレンダー作ったり。
夕方、図書館に行って本の客貸し出し。
駅前を通ると、みんなマスクはしているけれど、コロナ以前の活気が戻りつつある。
夕食後、ダラダラしてしまい、何もなすことがないまま二二時就寝。
五時半起床。
布団を二枚重ねて寝たら暖かかった。
けれど布団から出ると寒くなるので、出たくない。
今朝も猛烈に眠い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
シャワーを浴びている最中寒さで震える。
外は灰色の空、七時頃から雨が降り出す。
ジョギングに行かなくて済んだ……と胸をなでおろす。
一〇時半に四コマ漫画作成作業を終え、ノートパソコンのセッティングの続き。
午後から今後のスケジュールを立て、漫画のネーム描き。
一五時から駅前のショッピングモールで買い物。
雨はやんでいるけれど灰色の空、陰鬱な空模様、空気が冷たい。
帰宅してネームの続き。
夕食挟んで二〇時半までネーム。
読書していると猛烈に眠くなってきたので二一時半就寝。
五時半起床。
夜通し寒かった。
掛け布団一枚で寒くて震えていたのだが、さらにもう一枚かぶると今度は重かった。
朝、眠いけれど眠さより寒さ。今朝の気温は今シーズン初の一〇度を切る寒さ。
シャワーを浴びに入った風呂で寒さに震えている。
それでも頑張って、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
七時四一分より公園を四八分ジョギング。
今年一番の寒さにそなえ、長袖長ジャージで走る。
それでも走りはじめは寒くて気持ちがめげそうになる。
宇宙に届かんばかりに澄んだ青空を見上げると俄然やる気が湧いてくる。
晴れているからいいけど、逆に曇り空だと外に出る忌避感がさらに増すから困ったものだ。
Phil Collins『No Jacket Required』を聴きながら走る。
洗濯したり、部屋の片付けしたりで集中できず、四コマ漫画の作業を終えるのに、昼近くまでかかってしまう。
午後、誕生日プレゼントにＳさんからノートパソコンの誕生日プレゼント。
といっても去年は僕がＳさんiPad Proを買ってあげたのでおあいこ。
編集部へ書評イラストを脱稿したり、ノートパソコンをセッティングしたり、今日以降の予定を立てたり、いきなり寒くなったのでタンスの中を衣替えしたりであっという間に夕方。
夕食後。映画鑑賞。
『約束の宇宙(そら)』
子供を育てる女性宇宙飛行士……というテーマが今どきだとＳＦでなく扱われること……のつまらなさ。
二二時就寝。
五時半起床。
寒くなると朝に弱くなる。
眠気と寒さで布団から出たくないけれど、頑張ってシャワーを浴びる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
窓の外は灰色の空、冷たそうな風が吹いている。
ジョギングに出るのいやだなあと思っていると激しく雨が降ってきた。
天気予報では雨降りでなかったけれど……ともあれ走らずに済む理由ができてホッとする。
朝のルーチン作業の続き、四コマ漫画は一〇時に完成。
引き続き書評イラストの仕事。
下描きを描いてプリントアウトして……紙に描こうとしたらあまりにも小さい大きさだったので、パソコン上でペン入れを始める。
昼食、夕食挟み二一時に完成。
二一時半、就寝。
寒さで熟睡できないので厚めの布団を重ねて寝ると、重くてこれまた熟睡できない。
五時半起床。
窓の外は灰色の空。
今日も相変わらず眠気が強い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
シャワーを浴びても目が覚めずぼーっとしている。
何より気力が湧いてこないのがよくない。
眠くて何もやる気が起こらない。
今日ジョギング行くのいやだな〜って思って外を見たら、さいわい（？）雨が降っていた。
サボっても罪悪感がなくてよかった。
クロッキーは最近中断気味。
四コマ漫画作成を一〇時半に終える。
引き続きショート漫画、色塗りの続き。
外は雨こそやんだけれど、暗い、はっきりしない空模様。
一日かけてようやく一通り色を塗り終わった。
一ページ二時間ぐらいかかるということか。
二二時就寝。
五時半起床。
最近、たっぷり眠っても眠気がなくならない。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
七時四九分より公園を四九分ジョギング。
天気予報によると今日は秋晴れだったのだが、走りに出た朝七時台はまだ雲が多く、朝日はもやで覆われぼんやり輝いている。
走り始めは少し寒かったけれど、一〇分ぐらい走るとたちまち汗ばむ。
まだまだ暖かい。
Scritti Politti『Cupid & Psyche 85』を聴きながら走る。
帰宅して洗濯して朝のルーチンの続き。
クロッキーを飛ばし四コマ漫画のあと、ショート漫画作成作業。
昼食前、業務スーパーへ買い物に行く。
雲が消えて青空が広がっている。
午後はショート漫画の続き。
早めに終えるつもりだった背景作業、なかなか終わらず夕方までかかる。
少しだけ色塗りに手を付ける。
二〇時半から読書。
メアリ・ロビネット・コワル『火星へ 下』
二二時就寝。
五時半起床。
相変わらず眠くて、意識朦朧として行動できない。
いつもより遅れて、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成）開始。
途中で何度も眠気に襲われ、気絶しそうになる。
一九時四〇分より公園を四九分ジョギング。
雨に濡れた舗道、灰色の空、東の空から少しずつ明るくなっていく。
寒かったのでジャージと長袖で走ったら（前回まで半袖短パン）、暑くて途中で汗まみれになってしまう。
まだ秋の格好で走るには早かった。
Scritti Politti『Cupid & Psyche 85』を聴きながら走る。
帰宅して朝から四コマ漫画作成。最近、サボっていたのでまとめて四本仕上げる。
午後から日曜に中断したショート漫画の続き。
一四時に自転車で外出、下井草の図書館に寄って本の貸し出し。
一五時二〇分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『007／ノー・タイム・トゥ・ダイ』
長い、三時間！
おしっこもれそうになっちゃった。
一八時二〇分に会場を出て、一九時前帰宅。
二一時半就寝。