【日記】2022年03月18日(金) 体重65.8kg

朝五時半に起床。
今朝は真冬並みの寒さ。

八時過ぎ、雨の中、震えながら外出。
練馬の耳鼻科で花粉症の薬の処方箋を出してもらい、病院前の薬屋で受け取る。

そのまま電車に乗って千葉へ向かう。
みなとみらい駅で下車、閑散としたビル街を歩く。
気温六度、小雨が降り続く灰色の空、震えが止まらない。
千葉県立美術館で山本大貴展。
帰りに新木場駅の立ち食いそば屋で昼食。
その後画廊をまわるつもりだったけれど、寒気がして頭痛がひどくなってきたので帰宅。

電車の中で本を読み終える
似鳥鶏『推理大戦』

頭痛薬を飲んだら少し元気になった。
四コマ漫画のネームの続きと下描き少し。
夕食後、Nintendo Switchで遊んでから二二時就寝。

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【日記】2022年03月17日(木) 体重65.6kg

昨夜、地震のせいもあり何度も目覚め、よく眠れなかった。

五時半起床。
眠いけれど頑張って目を覚ます。

七時四八分から公園を三一分走る。
晴れてるとはいえ霞んでぼんやりした青空。
それが春らしい。
暖かさは春そのもの、防寒着を羽織らず走っていても暑い。
Ministry『The Mind Is A Terrible Thing To Taste』を聴きながら走る。

午前中、まず書評イラストを仕上げて脱稿。
そのあと新作イラストの下描き。

午後から漫画のネーム。
途中で眠気に襲われ、一三時半から二〇分ほど仮眠。
引き続き四コママンガ作業。

夕食後、DVDで映画鑑賞。
園子温『プリズナーズ・オブ・ゴーストランド』
途中で観ていられなくなって、本を読み始める。
二一時三〇分就寝。

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【日記】2022年03月16日(水) 体重65.4kg

枕元に目覚しを置くことを忘れ、朝六時半起床。
一日のリズムが狂ってしまう。
朝ジョギングに行くことができなかった。

九時から書評イラストの仕事。
九時間睡眠をとったのに、目が覚めない、ずっと眠い。
イラストの下描きが進まない。
朦朧としながら作業している。

昼食後、あまりの眠さに一時間ほど仮眠。
眠っても頭がスッキリしない。
それでも下描き完成。
ペン入れ開始、夕食までにイラスト完成。
明日朝にもう一度チェックするため、脱稿せずに置いておく。

夕食後、花粉症薬を飲もうとしたら、花粉症の薬を朝に間違って二倍飲んだことに気づく。
一日強い眠気に悩まされた原因がこれか!

DVDで映画鑑賞。
『すべてが変わった日』
二二時過ぎ就寝。

メリーゴーランドに乗ってる夢を見た。
長いな長いな〜降りてもゆらゆらしてる! と思ったら地震だった。

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【日記】2022年03月15日(火) 体重65.6kg

五時半起床。
外は雨が降っている。
今日は雨が降っているので、ジョギングはお休み、部屋にこもることにする。
ところが朝食後みるみる晴れてきて、せっかくジョギング休んだのに罪悪感でチクチクするじゃないか。

書評イラストのラフ、午前中に四本描いて編集者に送る。

昼食後、駅前のショッピングモールで買い物。
青空が広がり、今日も暖かい。
街路樹の枝が伐採されて、駅前へ向かう道が明るくなっている。
帰宅して新作漫画の続き。仕上げして色塗り。

夕食後、何もせずダラダラしてしまう。
二二時就寝。

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【日記】2022年03月14日(月) 体重66.0kg

朝五時半起床。
シャワーを浴びても眠気が消えない。
花粉症の薬の副作用がきつくて、朝はいつも大変。
眠いだけで、眠り自体は浅いから困ったものだ。
眠れないよりはいいけれど。

七時二一分から公園を四六分ジョギング。
雨上がり、早朝まで降っていた雨で舗道が濡れている。
森の中の梅林が満開。
Sonic Youth「Goo」を聴きながら走る。


朝クロッキーのあと、四コマ漫画作成作業。そのあと、書評イラストのための本を読む。
正午前、外出。
近所の梅園に訪れ、梅の花を鑑賞。
河津桜が満開になっていて、もうすっかり春。
そのあと、何年ぶりかに焼き肉を食べに行く。
普段家で食べる肉と違うね。

帰宅して読書の続き。
意外と手こずり、読み終わったのは一九時半。
アーサー・C・クラーク『楽園の泉』

夕食後、イラストのラフを描こうとするが、花粉症薬の眠気で起きていられない。
二一時半就寝。

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【日記】2022年03月13日(日) 体重65.6kg

夜中、悪夢で目覚める。
それから眠れなくなってしまい、何度もトイレと布団を往復していたが、真っ暗闇の布団の中にいることが苦痛になってきたので、仕事部屋にいったん避難。
せっかく昨夜は二一時に就寝したのに、眠れない。

明け方ようやく眠くなってきたけれど、目覚ましがなったので五時半起床。
朝の用意していると猛烈に眠くなってきて、七時過ぎ寝室に戻る。
九時過ぎまで寝ている。

朝九時から四コマ漫画作成作業。
一一時頃に下描きが終わったので、ペン入れ作業に移行。

昼食後、集中できなくなってきたので外出。
図書館で本の貸し出し。コンビニに寄って帰宅。

夕食までに何とかペン入れ終了。
夕食後、仕上げ。
二一時就寝。

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【日記】2022年03月12日(土) 体重65.2kg

五時半起床。
今朝の気温は九度、昨日に比べ七度も暖かい。
上着を脱いでトレーナーで外へ走りに出ると、トレーナーの背中側に大きな穴が空いている!

七時三二分から公園を四一分ジョギング。
青空。暖かい。
休日だけれど朝から沢山の人が公園を行き来している。
梅の花が綺麗。
Sonic Youth「Goo」を聴きながら走る。

朝クロッキー、洗濯物干しの後、洗濯物干し週に一度の大掃除。
部屋片付け、リビングの片付け、パソコンのデータ整理。

昼から四コマ漫画作成作業。眠くなってきたので、二〇分机にうつ伏し昼寝。
ネームを完成させ、下描き開始。
その後夕食までぶっ通しで作業。
夕食後、一時間下描きの続き。

二〇時半から読書。
花粉症の薬の副作用で眠くなってきたので二一時就寝。

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【日記】2022年03月11日(金) 体重65.4kg

朝五時半起床。
相変わらず寝起きが悪いので(花粉症の薬を飲むようになってなおいっそう)、朦朧としながら布団から出る。

七時一二分から公園を四一分ジョギング。
澄んだ青空。
寒かったけれど、走っているとたちまち暑くなる。
内周の芝生の広場を走っていると、日差しが暖かく、もうすっかり春。
Galaxie 500『On Fire』聴きながら走る。

朝クロッキーの後、三〇分だけ漫画作業をして外出。
一〇時からユナイテッド・シネマとしまえんIMAXシアターで映画鑑賞。
『THE BATMAN-ザ・バットマン-』
長い!

三時間強の上映時間を終え、劇場を出るとフラフラ。
練馬まで歩く途中で人気のラーメン店に入ろうとしたら人が並んでいたので、入ることを諦める。
新大塚の図書館へ向かう。
駅前のうどん屋で昼食。
新大塚図書館で途中まで読んでいた本を読み切って返却。
マシュー・ウォーカー『睡眠こそ最強の解決策である』
面白かった!

帰宅すると一六時前、慌ただしく外出して業務スーパーで買い物。
帰宅すると一七時半、続けて夕食を作る。
ずっと立ちっぱなしだったので(一八〇〇〇歩歩いた!)ので少し疲れた。
夕食後、集中できずダラダラしている。
二〇時半から読書、二一時就寝。

今日は頑張ろう、ではまたんご!

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【日記】2022年03月10日(木) 体重66.2kg

五時半起床。
今朝の気温は二度、冬に戻ったようで寒い。

七時三九分から公園を四一分ジョギング。
空気が澄んで綺麗な青空。
公園の梅の木、花が咲き始めていた。
明日、スーパーへ行くついでに梅園をのぞいてみよう。
Galaxie 500『On Fire』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、漫画作業。
今日はひたすら人物のペン入れ。
夕方から明日図書館に返さなければならない本を読んでいる。

夕食後、DVDで映画鑑賞。
『キャッシュトラック』
二二時就寝。

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【日記】2022年03月09日(水) 体重66.0kg

五時半起床。
眠いけど頑張って布団から這い出る。

七時二六分から公園を四一分ジョギング。
寒いけれど頑張って走る。
朝の空が美しい。
これから春になるとかすみがちになるのが惜しい。
Paul McCartney『Flowers In The Dirt』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、イラスト。
下描き完成したので、絵を描こうとしたらペン先の調子が悪いので、ネットで購入。
一八〇〇円!
明日ペン先のパーツが届く。

午後からパソコンで漫画のペン入れ。時間がかかって仕方がない。
もっと速く描く方法はないのかな。
明日中に終えたいけれど……終わりますように!

DVDで映画鑑賞
『機関城 モータル・ラビリンス』
二一時半就寝。

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【日記】2022年03月08日(火) 体重65.8kg

五時半起床。
冬に戻ったように冷える朝。
外は雨が降ったりやんだり。
今日はジョギングを休み。

朝クロッキーの後、イラストの下描き。

昼食後、駅前のショッピングモールで買い物。
外に出た直後、地面が濡れていて、見上げるとほんの少し雨がパラついている。
帰宅して漫画の続き。

夕食後、新しいゲームを始める。
『ゼノブレイド2』
二一時半就寝。

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【日記】2022年03月07日(月) 体重65.6kg

五時半起床。
眠いけれど、
昨日は早寝したのでよく寝たから大丈夫!
と自分に言い聞かせる。

七時二五分から公園を四〇分ジョギング。
寒くもなく暑くもなく、心地よく走ることができる。
空は恐ろしく澄み渡っている。
Paul McCartney『Flowers In The Dirt』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、漫画作業のペン入れ。
夕方、風呂の電球が切れたので近所のドラッグストアで買い物。
夕方ペン入れ終了。

夕食後、必死で仕上げて二一時半完成。
二二時就寝。

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【日記】2022年03月06日(日) 体重66.0kg

今朝は花粉症の薬の副作用がきつくて布団から出ることができなかった。
二度寝して八時起床。
朝のルーチンワークを終えて一〇時から作業開始。

耳の穴でなく骨伝導で聴く特殊なイヤホンを購入。
耳で聞かないのに頭蓋骨から音が聞こえる不思議。
ひさびさいい買い物をした。

今日は四コマ漫画の下描き。
夕方、近所の公園を散歩。
風が強く少し寒い。

夕食後、映画鑑賞。
『RUN/ラン』
二二時就寝。

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【日記】2022年03月05日(土) 体重65.4kg

今朝も五時半起床。
起きて途中まで調子良かったんだけど、七時半過ぎたぐらいから急に眠気が強くなり動けなくなる。
花粉症の薬の副作用!
意識を失い、机にうつ伏している。

九時過ぎに行動開始。
午前は週に一度の大掃除。
部屋を片付け、リビングを掃除し、パソコンの中のデータ整理。

午後から四コマ漫画作成作業。
午後になっても眠気が波状攻撃を繰り返し、作業に集中できない。

夕食後、本を読了。
アンディ・ウィアー『プロジェクト・ヘイル・メアリー』
二二時半就寝。

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【日記】2022年03月04日(金) 体重65.2kg

五時半起床。
睡眠時間を多めにしてようやく生活リズムを元通り。
花粉症の季節はどうしてもリズムが乱れるので、せめて睡眠時間をたっぷり取るようにしよう。

七時二九分から公園を四一分ジョギング。
今日はちょっと寒めなので防寒着を羽織って丁度いいぐらい。
時々風が吹くと冷たい。
カラスが大騒ぎしている。
N.W.A『Straight Outta Compton』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、イラストの下描き。
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅して漫画の下描き。
なかなか進まない……

読書してから二二時就寝。

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【日記】2022年03月03日(木) 体重64.6kg

携帯電話のバイブ機能みたいな怪音に悩まされ、熟睡することができなかった。
ぶうううううんぶううううん
自室で作業中も時々聞こえることがあるのだけれど、今朝はひどかった。
睡眠不足で布団から出ることができなかった。

八時過ぎ目覚め、朝の用意の後、九時半から絵の作業。
イラストの下描き開始。

午後から漫画のネーム作業、一本四コマを完成させてから外へ走りに出る。

一五時八分から図書館に行くついでに五一分ジョギング。
帰り、少し遠回りして住宅地を走る。
田んぼと林が広がっている。
Janet Jackson『Janet Jackson’s Rhythm Nation 1814』を聴きながら走る。

帰宅してから夕食時間まで漫画の続き。

夕食後、DVDで映画鑑賞。
『SEOBOK/ソボク』

二二時就寝。

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