五時半起床。
寒いけれど、明るい野外。
五時五〇分より公園を五二分ジョギング。
雲ひとつない空、輝く朝日、きらめく新緑。
最初は少し寒かったが走っているうちに暖かくなってくる。
Eminem『The Marshall Mathers LP』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、部屋片付けなど。
九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
駅前のショッピングモールで買い物して帰宅。
昼食後、眠気に襲われ気絶してしまう。
一四時から四コマ漫画作成作業。
一五時半、自転車で外出して下井草の図書館で本の返却貸し出し。
一六時半帰宅、四コマ漫画作成作業の続き。
一八時に一区切り着いたので夕食を作り始める。
二二時就寝。
朝五時半、目覚ましがなって仕事部屋に移動したが、
一週間の疲れがたまっていたのと、花粉症の薬の副作用と、昨晩遅く布団に入ったのとで、朝つらくて起きることができず机にうつ伏し寝てしまう。
腰が痛くなってきたので寝室に戻って二度寝、次に目覚めると八時半。
一〇時間寝てしまった……気持ちよかったけど。
同居人が熱を出したので、コンビニへ行って経口補水液やスポーツドリンクを買ってきて、看病。
一〇時半に外出、耳鼻科でスギ花粉の減感作療法の注射、診察。
引き続き銅板画工房へ向かう。
一三時一五分頃到着。
早めに着いたのに工房の人たちが参加するのグループ展（僕は参加しない）で、すでに席が埋まっている。
さらに混んできたので一六時過ぎに工房を出て帰宅。
夕食後、四コマ漫画作成作業。
二二時就寝。
五時起床。
起きてすぐに着替え、あらかじめ用意していた荷物を背負って、出発。
始発の新幹線に乗って東京へ向かう。
途中、「医療関係者は一号車へ……」とアナウンス、病人が出たみたいで、「一号車ってどこだろう」と思っていたら「うう……」といううめき声が聞こえて、自分が今まさに乗っていたのがちょうど一号車で、結局医者は現れなかったみたいで、急に新富士駅に停車して病人を下ろすことになった。ビックリした！
六時一四分に京都を出て八時一五分に品川到着。
二時間で京都東京間を行き来するとはすごい時代になったことだ。
九時過ぎ帰宅、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
髪の毛を染める。
一三時に出発して一四時に銅板画工房到着。
一八時に終えて駅前のショッピングモールに寄ってから帰宅。
二〇時から四コマ漫画作成作業。
完成させて二二時半就寝。
五時半起床。
寒いけれど、気持ちを奮い立たせて走りに出る。
五時三三分より公園を六六分ジョギング。
気温は九度、冬並みの寒さ、走ることができず、最初の二〇分はとろとろ歩いている。
山道を登り始めると体があたたまってくる。
走り始める。
山の向こうから太陽が登ってくる。
雲ひとつないけれど少しかすみがちの晴天。
山上を一周して帰宅する頃にはようやく目が覚める。
The Offspring『The Offspring』を聴きながら走る。
朝、Podcastの編集作業。
正午過ぎ出発、一三時に個展会場到着。
最終日、やっぱり人は来ない。
この日僕が応対したのは二人だけ。
一六時に会期終了、後片付けを終えて一七時会場を出る。
金券ショップで新幹線チケットを購入して、駅のみどりの窓口で日付を明日に書き換えてもらって、一八時帰宅。
疲れていたので作業に集中できない。
風呂に入って、明朝の用意をして二一時半就寝。
五時半起床。
寒さに震えながら寝室から階下へ降り、外へ走りに出る。
五時三二分より公園を五〇分ジョギング。
寒さと眠気でなかなかエンジンがかからず、二〇分以上、朦朧としながら歩いている。
名神高速道路横の山道から上へ抜けるルートを通り、山道に入ってからようやく目が覚めて走り始める。一時間かけて山を一周りジョギングしてから帰宅。
G. Love & Special Sauce『The Best Of G. Love & Special Sauce』を聴きながら走る。
朝、母が部屋にやってきて、iPadの操作について教える。
昼食後外出、一三時から個展会場に在廊。
小中学校の友達のＴ君が訪ねてくる。
背が高くなってシュッとして、誰かわからなくてたいへん驚いた。
ほか、ＳＮＳで絵を見たという人も入ってくる。
今日個展に来てくれたのはその二人のみ。
一七時会場を出て一八時帰宅。
夕食後、本を読んでいると猛烈に眠くなってきたので二一時過ぎ就寝。
朝五時半起床。
今日は朝、強い眠気で動くことができず。
花粉症薬の副作用に波があって、今日はものすごく眠気の強い日だった。
机にうつ伏し三〇分ほど寝てから、シャワーを浴びる。
朝のルーチン作業（朝食、日記、ブログ更新）続き。
一〇時頃から四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一五時前に三本完成。
用事ついで外へ走りに出る。
一五時二六分より公園を四六分ジョギング。
郵便局でレンタルしていたＤＶＤを投函した後、期日前投票を区民センターで済ませてから公園へ向かう。
新緑が午後の日差しにきらめく。
今日は気温が上昇して二五度、マスク・ゴーグルをして走ると視界が曇って不快なことこの上ない。
Portishead『Third』を聴きながら走る。
帰宅して部屋片付けなど、明日出発する用意。
二一時半就寝。
花粉症の薬を飲み忘れて寝たら、昨日眠気対策に昼過ぎに飲んだエナジードリンクのカフェインがききすぎて熟睡できなかった。
五時半起床。
睡眠不足でつらくて仕方ないが、布団から出る。
いやだなあいやだなあと思いながら、外へ走りに出る。
五時四六分より公園を四九分ジョギング。
気温九度、震えながら走る。
朝日に新緑が輝いている。
Portishead『Third』を聴きながら走る。
午前中、四コマ漫画作成作業。
ネーム作成作業。
業務スーパーに買い物に行くついで、PIZZA-LAでピザを持ち帰る（半額）。
午後、睡魔に襲われ三〇分ほど机にうつ伏し寝てしまう。
一五時から四コマ漫画作成作業。二本仕上げる。
夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『ブレット・トレイン』
二二時就寝。映画を見た興奮でなかなか寝付けない。
五時半起床……したけれど、眠気に負けて二度寝してしまった。
布団に潜って次に目覚めると八時半。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、九時半に自転車で病院へ向かう。
手のレントゲン撮影をして、診察。
骨は再生しつつあるが、指が相変わらず曲がりにくいことを訴える。
骨髄炎による炎症で腱が細くなって曲がりにくくなっていて、発症条件は違うが結果的に「ばね指」になっているということ。（腱鞘炎由来ではない）
注射したり手術すればすぐ快方に向かうであろうが、そもそも外傷から炎症を起こしたのに、穴を作って菌が入り込む状態を作るのは得策でないので、様子を見ようとのこと。
午後、銅板画工房に向かう。
僕と講師以外は全員主婦で背後でずっと喋り続けていた。
一八時帰宅。
作業をする気力が湧かず、二二時就寝。
五時半起床。
すぐに走りに出る。
五時三六分より公園を四七分ジョギング。
肌寒さに外へ出たことを一瞬後悔する。
灰色の空、強い眠気、走ることが苦痛でたまらないが、走っているうちにどんどん落ち着いてくる。
Pete Sinfield『Still』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、Podcast収録の用意。
九時から絵本作家つきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
一〇時半から昼食の用意。
カレーライスを作って食べて、一一時四五分に出発。
新大塚の図書館で本を返却してから、一三時過ぎ銅板画工房に到着。
作ったペン画の画集を渡す。
一八時半工房を出て、一九時過ぎ帰宅。
夕食後、疲れ切って部屋でぼーっとしている。
二一時から頑張って四コマ漫画を描き始める。
二三時完成、すぐ就寝。
朝五時半に起きて外を見たら小雨。
外に走りに出る必要がなくなったとわかった途端に花粉症薬の眠気に負け、その場に崩れ落ち、気絶したように眠ってしまう。
六時半に起きて朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）開始。
今日は個展の用意と、仕事で散らかった部屋を片付ける。
窓の外、気持ちよい青空が広がってきたので、走りに出る。
一一時一一分より公園を四三分ジョギング。
黄砂がきれいに流されて澄んだ青空。
雨上がりで少しひんやりしている。
蛍光グリーン色の青葉で覆われた樹々が美しい。
Pete Sinfield『Still』を聴きながら走る。
部屋の散らかり方が混沌としていて手のつけようがなかったのだが、少しずつきれいになっていって、夕方までには整頓された状態になる。
たまった雑事などを片付け、夕方から四コマ漫画作成作業。
二一時半就寝。
弟が隣で寝ているので熟睡できず。
（昨日よりはマシだけど）
五時半起床、すぐ外へ走りに出る。
五時四五分より墓地公園を五三分ジョギング。
今朝も山上から朝日を見た。
同じ時刻に走っている東京では、建物が地平線間際を邪魔して日の出を見ることがなかなかに難しい。
Oasis『Be Here Now』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、この数日たまっていたぶんを消化していく。
外は強い雨。
昼食後、すぐに出発するつもりが、睡眠不足と朝ジョギングの疲れで、一三時近くまで眠ってしまう。
夕食後、疲れてダラダラ過ごしてしまう。
二一時過ぎからようやく四コマ漫画作成作業。
二二時半就寝。