【日記】2020年03月05日(木) 体重65.2kg

今日も朝寝坊、九時起きの九時間睡眠。
午前は次の作業のために片付けたり整理しようと思ってたのだが、慌ただしくて何も手につかない。

午後から外出、石神井公園駅前の会場でクロッキー会。
このご時世、参加者もモデルもみんなマスクをしている。

クロッキー会終了後、予め用意していたここ最近の素描/クロッキーを額装して展示する。
ということで、来月四月二日(木)まで僕の素描を展示会をすることになりました。
会場は似顔絵のショップ&スクールの星の子プロダクション(石神井公園駅前)。
https://hoshinoko.co.jp/company/outline#access
このご時世外出もひと苦労ですが、興味ある人はどうぞお立ち寄りください。

一七時に帰宅、やっぱり何も手につかずダラダラしている。
頭の切り替えが下手過ぎる。
午前〇時就寝。

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【日記】2020年03月06日(金) 体重65.5kg

早起きに成功、六時に布団から出る。

昨夜外出したときに花粉症薬を飲んだけれど、
花粉症薬には眠くなる成分が入っていて(睡眠薬はその成分が使われている)、
僕が飲んだのは強めの花粉症で眠気を相殺する覚醒成分も入っていて、
「体質によってそれがどう働くかはわからない」と医者に言われたのだけれど、
飲んだ時刻や体調の関係かは眠れない方向に効いてしまって朝五時に唐突に目覚めてしまった。
その後眠れなくなってしまったので仕方なく六時起き、という感じ。

午前、Sさんが食欲不振と腹痛と微熱と頭痛が続くというので病院についていく。
しばらく前から不正出血もあると言うので、念のため癌検診。
結果は三週間後。

駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。
昼食後しばらくすると、今度は眠気に襲われ、起きていられなくなって昼寝。
午後、絵の作業の続き。
下描きとペン入れ。

夕方、郵便を出しに行くついでに公園を通る。

夕食後、寝室に移動してネット配信で映画鑑賞。
途中で読書に切り替える。
二三時就寝。

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【日記】2020年03月04日(水) 体重65.9kg

昨夜二二時に眠ることができたにもかかわらず、二時頃目覚めて眠れなくなってしまう。
仕事部屋に移動して眠くなるまで待ち、四時ようやく寝室に戻る。
朝寝坊の九時起き。
朝から気持ちがくじかれて気が重い。

外は雨が降ったりやんだり、灰色の空。
頭がはっきりしてきてから、昨日の続きの絵の下描き続き。
一五時頃に下描き完成。
次の仕事の用意をしようとするけれど、頭が切り替わらない。

夕食後、薬局に行ってゼリー飲料などを買ってくる。
作業になかなか集中できず、ダラダラ過ごしている。
最後は3DSをはじめてしまう。
午前〇時布団に入るけれど寝付けず、地獄のような時間を過ごす。

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【日記】2020年03月03日(火) 体重65.9kg

今日も頑張って早起き。
ようやく朝六時起床のペースに戻すことができた。

昼前に買い物に出るので耳鼻科でもらってきた薬を飲んだらアーラ不思議、たちまちくしゃみとせきが止まった。やっぱり風邪じゃなくアレルギー由来。

朝から今月末のグループ展の絵の制作、下描き作業。
早起きしたので、気持ちよく作業が進む。
昼前に自転車で外出、業務スーパーと駅前のショッピングモールで買い物。
昼食にケンタッキーフライドチキンを買って帰宅。

午後も引き続き、絵の続き。
二一時に寝室に移動して読書、二二時就寝。

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【日記】2020年03月02日(月) 体重65.9kg

六時起床。
今日は久しぶりに早起きに成功。
雨降りしきる中八時過ぎに外出、満員電車に揺られ練馬の耳鼻科へ向かう。
最近暖かくなってきたけれど、今日は久しぶりに凍える寒さ。

八時半に耳鼻科に到着。
今日一番に並んでいた人が受付の人と話しているのを聞いたら
「朝五時半から並んでました」って。
たいへん!
でも花粉症の時期なのに、患者数は例年と比べると少なく見える。
新型コロナウィルス感染症のせい?

花粉の症状が出てきたので、花粉症の薬を処方してもらう。
池袋に出て新大塚の図書館で本を返却してから帰宅。

行き、最寄り駅で傘を置き忘れたので、帰りに忘れ物センターに寄る。
「何処に置きましたか?」「何色ですか」「取手はどんな形ですか」「長さどのぐらいですか?」
傘の形状を細かく聞かれた挙げ句ようやく、 ドサッと出された「今朝ATMに置き忘れた真っ黒な取手の丸い三〇センチぐらいの傘袋のない折りたたみ傘」が五本……

結局そのうち一本が僕の折りたたみ傘やったんやけど、僕と全く同じ条件でそんだけあるねんな〜……ってことは母数どんだけやねんな。

午後からグループ展に出品する絵を描くつもりがなかなか集中できず、夕方になってようやく
手を付ける。
二一時から読書、二二時就寝。

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【日記】2020年03月01日(日) 体重66kg

五時半頃尿意で目覚め、浅い眠りでうとうとしているけれど眠ることができず、七時に布団から出る。
でもやっぱり眠いので九時頃いったん布団に戻って一五分ぐらい眠りました。

花粉症がピーク。朝からくしゃみとせきが止まらない。
こうなったら!と家を大掃除。
布団を干してはたいて、空気清浄機で換気して、掃除機をかけて雑巾がけして、家中のホコリと花粉と格闘する。

一九九九年の上京したとき母に買ってもらった掃除機をまだ使っている。

掃除が終わってから、今月末に友達のグループ展に参加する絵の下描きの続き。

夕方、郵便を出すついでに公園を通る。
公園前のコンビニにふらふら入ってしまったけれど、鉄の意志でお菓子を買わなかった。
自分を褒めてあげたい。

夕食後、ちょっとした鬱状態に入ってしまい何も手につかなくなる。
気持ちを切り替えるため、ネット配信で映画鑑賞。
『ニュー・シネマ・パラダイス』
昔観た完全版とぜんぜん違う内容で仰天する。
二三時布団に入るが、なかなか眠れない。
いったん仕事部屋で時間をやり過ごしてから午前〇時半頃また寝室に戻る。

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【日記】2020年02月29日(土) 体重66.0kg

今朝も朝寝坊、九時起き。
今日も必要以上に眠ってしまった。

昨夜は加湿器をつけ忘れたせいか、のどがイガイガしてせきが止まらない。
花粉の時期は就寝時、鼻詰まりのため口で呼吸してこうなってしまう。

朝からグループ展のための下描きを作成作業。
外は曇り空。気持ちが晴れない。

一五時頃、外出して光が丘公園の図書館で本の貸し出し返却。
公園を散歩してから帰宅。
夕方、下描きが完成したのでプリントアウトして確認。
……微妙に修正が必要だということがわかる。

二三時就寝。

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【日記】2020年02月28日(金) 体重66.0kg

昨夜も二二時に寝たのに、二時過ぎに目を覚ましてから眠れなくなって朝まで起きている。
いったん眠ると今度は起きられなくなって、一〇時過ぎまで布団に潜ったまま。
一日の予定が滅茶苦茶。

窓の外ははっきりしない灰色の空。
寒くはないけれど暖かくもない。

来月末に参加する予定のグループ展のための絵を描き始める。
下描き、なかなか集中できない。

夕方、光が丘図書館で本の返却貸し出し、郵便局ポストにレンタルCDを投函し帰宅。
二一時に寝室へ移動。
気持ちを切り替えるために始めた3DSのゲームを始めると止めることができず、布団を被り午前〇時までプレイしている。

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【日記】2020年02月27日(木) 体重65.4kg

昨日二二時に布団に入ったのに眠くて起きることができず何度も目覚ましを止め、九時まで布団の中に入っている。
特に昨夜何かあった(眠れなかった)わけじゃないのに、わけもなく一〇時間も眠ってしまった。

シャワーを浴びて遅めの朝食後、買い物に出る。

いつものように花粉症で鼻がムズムズ、スーパーのレジ前でくしゃみしたら周囲が静止して一斉に僕を見る。
僕がマスクしているのを確認したら安心して、安心したのか皆また動き始めた。
新型コロナのご時世……緊張して余計くしゃみが出そうになる。

一〇〇円ショップ、ドラッグストア、業務スーパーを回り、
この先インフルエンザや新型コロナに感染したらしばらく自宅にこもっていられるよう、飲み物や市販薬や乾麺お粥などを買いだめ。

途中で梅林のある公園に寄る。
白い花が点々と慎ましく咲いている。
梅林の奥に、一足先に咲く桜の木を見つける。
河津桜という品種とのこと。

帰宅して編集者のN島氏に送るための原稿の作業。
僕の名前のロゴを作成し、メールで脱稿。
以降、集中力が切れて何もできなくなる。

寝室に移動して二一時から読書、二二時に洗濯物を寝室に干してから就寝。

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【日記】2020年02月26日(水) 体重65.5kg

今朝は鼻詰まりで三時頃目覚めて眠れなくなり、仕方なく仕事部屋で時間を過ごしてまた朝方寝室に戻ってきて布団に入り……一〇時起床。
外は雨。
一日のリズムが滅茶苦茶。

起きてしばらくしてから来月末に参加する予定のグループ展のための絵を描き始める。
なかなか集中できない。

昼過ぎに雨がやんだので、お金の振込みのため銀行、ついでに散髪屋へ行く。
先週末と同じく散髪屋が閉まっている。
そのときは休日だから閉まっているのかと思っていたけれど、シャッターの張り紙をよく読むと、新しく違う散髪屋として改装するための開店準備みたいだ。

二一時まで絵の下描き。
二一時から寝室に移動して読書、二二時就寝。

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【日記】2020年02月25日(火) 体重66.0kg

最近、朝起きることができなくてひたすら寝てしまう。
二三時に就寝したのに今朝も九時起き。
一〇時間も布団の上。
寝過ぎ。

シャワーを浴びてすぐに外出。
駅前のショッピングモールで買い物。
まずマスク売り場に寄るけれど、今日も売り切れ。
花粉症の時期で四月末までマスクが必要なのに、どうしよう……

生鮮食品を買うため業務スーパーの寄ってから帰宅すると一一時過ぎ。

午後も切り替えることができず無為に時間を過ごしてしまう。
一四時頃からようやく机に向かって作業。
編集者N島氏に原稿を送ると集中力が無くなり、またダラダラ過ごしてしまう。
集中力が足りない。
二二時に寝室へ向かい、3DSをプレイしたあと二三時就寝。

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【日記】2020年02月24日(月) 体重66.0kg

今日も定刻の六時に起きることができなかった。
目覚ましを止めて二度寝して……でも頑張って七時に布団から出た。
それが精一杯。

花粉症の時期特有の自律神経の乱れで、頭痛、せき、下痢が続いている。
ネットで購入した体温計が届いたので測ってみると35.4℃。

今日は四コマ漫画原稿作成。
なかなか集中できない。

昼過ぎ外出して成増図書館に本の返却貸し出し。
青空が綺麗だけれど、尋常でなく花粉が飛んでいるのがわかる。
帰宅してすぐにくしゃみが止まらなくなる。

原稿、夕方までに終わらせるつもりが二〇時ぐらいまでかかってしまう。
二一時から寝室で読書するつもりが、ついつい3DSをプレイしてしまい二三時就寝。

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【日記】2020年02月23日(日) 体重65.9kg

今朝も朝寝坊。
六時に起きることができなくて目覚ましを止めて二度寝、一〇時まで寝てしまう。
一〇時間睡眠!

机に向かって過去ブログの更新作業……なかなか集中できず。
ジョギング行くつもりが、体調が万全でなく不安。
夕方、近所の公園を散歩。

世間ではコロナウィルスが流行ってるけど、僕は下痢とくしゃみと頭痛が続いている。
いつものお腹ゆるいのと、花粉症と、気圧の変化だと思うことにしているけれど不安。

一九時からDVDで映画鑑賞。
『劇場版 ドーラといっしょに大冒険』

二一時から寝室で読書するつもりが、3DSをプレイして時間を潰してしまいって午前〇時前就寝。

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【日記】2020年02月22日(土) 体重66.0kg

今朝は二度寝せずにたっぷり睡眠して定刻の六時起床。
けれどまだ眠り足りなくて目覚ましを止めて九時近くまで寝てしまう。
窓の外は灰色、鬱々とした天気で気持ちも沈む。
何も手につかない。

母から実家のマスクが送られてくる。
これで何とか今月と来月を過ごすことができる。

午後、ようやく机に向かって、過去ブログの更新作業。
一五時過ぎ、コロナウィルスが本格的に流行る前に散髪しようと思って出かけたら、散髪屋が開いていない。
世間的には三連休だということを知る。

夕食後、お腹が一杯にならないのでコンビニでカラムーチョを買ってくる。
それで胃が痛くなり大後悔。

二三時就寝。

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【日記】2020年02月21日(金) 体重65.1kg

今朝も三時前にトイレに行ったことで完全に目覚めてその後眠れなかった。
朝方ようやく眠くなってきて、そうなると今度は定刻の朝六時に行動できるような感じじゃなく、目覚ましを止めて二度寝。
七時半に目を覚まして行動開始。
シャワーを浴び朝食後、自転車で外出。
八時五〇分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『チャーリーズ・エンジェル』

一一時に映画館を出て、下井草図書館で本の貸し出し、業務スーパーで買い物、駅前のショッピングモールのミスタードーナツで惣菜パンを購入。
ボーッとしていたら何となく時間が過ぎていく。

夕食後、ようやく過去ブログの更新作業。
二三時に洗濯物を寝室に干した後、午前〇時まで3DSでゲーム。

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【日記】2020年02月20日(木) 体重65.6kg

昨夜せっかく早く寝たのに、三時半頃おしっこで目覚めてしまって今朝も睡眠不足。
ラジオを聴いたりして眠くなる要努力していたけれど、いよいよ眠れなくて起きてシャワーを浴び朝食……すると眠くなってきて、七時に寝室に戻り次に目覚めると一〇時。
毎年春になると睡眠リズムが乱れてこうなります。

ゴタゴタして午前中は何もできず。
昼食後、四コマ漫画作成作業。
一六時にネームを編集者N島氏に送る。

夕方暗くなる前、少しだけ近所を散歩。
夕食後、過去ブログの更新作業。
二一時から読書、二二時就寝。

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