【日記】17年03月01日(水) 体重64.3kg

「いってきますオさん」
と言った後は
「いってらっしゃザエさん」
と言うところまでがセット。

六時起床。
今日は朝早くから仕事することができたのでちょっと精神的に落ち着く。
漫画ネームの決定稿を完成させ、枠線を引き、下描き用紙を印刷。

一五時二〇分より光ヶ丘公園を三七分ジョギング。
マスクとゴーグルの視界が曇る。
梅の花が満開、春はもう手前まで近づいている。
Pablo El Enterradorのアルバム『Pablo El Enterrador』を聴きながら走る。
ダブルキーボード、格好いい!

寝室でDVDで映画鑑賞、読書。
明日に備えて早めに布団に入り、二三時半就寝。
 

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【日記】17年02月28日(火) 体重65.0kg

一〇時起床。
睡眠不足で一日朦朧としている。
仮眠をとろうとしても眠れない程度には目が覚めているので始末が悪い。
ひたすら無気力、だるさで何も手につかず茫然としているあいだにも光速で時間は過ぎていく。

午前、外出。
日は眩しい。
だいぶ冬の冷たさがやわらいでいる。
午前、更に足りないお金を口座に入れるため、銀行へ。
ついでに駅前ショッピングモールで買い物。
帰宅してカレーライスをつくる。

うっすらと眠気がフィルターのように意識の上に被さっている。
何かを為そうとする気力がわかない。
集中力が続かない。

夜、日記を書いてブログにアップする。
二一時半寝室に移動して読書、午前〇時就寝。
 

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【日記】17年02月27日(月) 体重64.0kg

八時起床。
ゴリゴリに固まった眠気をシャワーで流し、朝食、そしてひたすらペン入れ。
絵を描いているときはそれなりに自分の筆致に酔って
「俺天才! 俺天才!」
と思っているのだが……
一五時半に完成した絵を額に入れた途端、しょぼく見えて愕然としている。
不器用なところが自分の持ち味だといつも自分に言い聞かせてはいるのだが、それ以前に作品として成り立ってないようなレベルにまで見えてきて、耐えられないので自分の視界から隠すように梱包する。
一六時、郵便局へ持っていって絵を会場へ郵送。
帰宅ついでに散髪屋でボサボサの髪を切り、業務スーパーで買い物。
ついでに、カードを使っている方の口座の預金残高が少ないので、残高のある方の口座から現金をおろして振り込む。

ここ数日の睡眠不足と疲れで頭がよく動かない。
早めに寝室に移動して二一時半就寝。
午前〇時、悪夢で目覚める。
汗びっしょり、すっかり覚醒してしまい眠りに戻ることができない。
布団の中で悶々として辛い時間を過ごしているが、二時半頃耐えきれず起きて仕事場に移動。
本を読んだりゲームして眠さを誘うが、朦朧としながらも落ちるほどの眠気はなく、気がつくと昨晩と同じく朝五時……窓の外は白みがかり、どっと疲れて布団の中に潜り込む。

 

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【日記】17年02月26日(日) 体重64.5kg


 
八時半起床。
ペン画、下描きからペン入れ作業に移行。

ギリギリまでペン入れしてから一五時過ぎ外出、一六時から池袋でSFの読書会「BtoZ読書会」に参加。
課題図書はタニス・リー『死せる者の書』
読書会の途中一七時前に抜けて移動、一七時半から三鷹でクロッキー会に参加。
二〇時に会場を出て帰宅、。
夕食後二二時からふたたびペン入れの続き。
朝までぶっ通しで作業、五時過ぎ仮眠するため布団に入る。
 

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【日記】17年02月25日(土) 体重64.0kg


 
朝寝坊、九時起床。
最悪の目覚めと寝起き。
月曜夕方までにグループ展のためのペン画を仕上げなければならない。
そのため数日前から延々とアイデアスケッチをを描いているがどれもピンとこない。
それでもいちおう決めて下描き、ペン入れを始める。
気分転換にジョギングに出る。

一五時一八分より光ヶ丘公園を三〇分ジョギング。
光が丘公園。おもったより春になっていて少し怯む。
Osannaのアルバム『Palepoli』を聴きながら走る。

帰宅してペン入れ途中で、進行中の絵の違和感に耐えられず破棄。
別の絵のアイデアを採用することに決める。
夕食後から新しい絵の下描きを始める。
いよいよ本格的にタイトなスケジュールになってくる。
深夜〇時頃、作業していると空腹が気になりだす。
ペヤングやきそばを食べると眠くなる。
コーヒーを飲んで眠気を覚ます。
またいつも通りギリギリの進行状況……自己嫌悪で自分を罵りながら三時過ぎまで下描き。
 

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【日記】17年02月24日(金) 体重64.0kg

八時半起床……最悪の寝起き。
春になると自律神経が狂って睡眠導入に時間がかかり、そこから一日のリズムがずれて起床時間の遅れ、そして午前中は眠気で無気力、鬱状態……そしてスケジュールがおして遅くに布団に入るとやはり自律神経の狂いで睡眠導入に時間がかかって最初に戻る悪循環。

漫画作業相変わらずはかどらず、一四時過ぎ気分転換に外出。
光が丘公園を散歩、TSUTAYAへ。
帰りに駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。

ショッピングモールで売っていたキビ団子を購入。
たま〜にキビ団子を食べたくて頭がおかしくなって衝動的に買ってきて食べたらさほどでなく後悔する……を繰り返している。
今回も二個目で飽きてしまった。わかっていたのに!
僕が桃太郎の家来だったらすぐに裏切りそう。

二一時過ぎようやくショートの漫画ネーム三本完成。
寝室で読書しているがなかなか眠くならずやっぱり悪循環の連鎖に巻き込まれ二時就寝。

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【日記】17年02月23日(木) 体重64.2kg

六時起床。
寝室から出るがシャワーを浴びる気力がなく、仕事場に移動して椅子でうたた寝。
再び目覚めると八時半、一日が初っ端から台無し。
午前、怠惰に過ごす。

午後、イラストや漫画作業を始める。
集中できないので、気分転換に外出。

一四時五四分より光ヶ丘公園を三六分ジョギング。
汗ばむ陽気……生命を失ったかのように見える枯れ木もよく見ると先端の蕾は破裂寸前に膨れ上がっており、春の始まりを予感させる。
Osannaのアルバム『Milano Calibro 9』を聴きながら走る。
ひさびさに聴くアルバム。
このバンドは僕の波長に合う。好きだ。
聴いていると人間椅子のフレーズと若干似ているところもあり既視感由来の懐かしさもある。

漫画のネームの続き、あと少しなのに今日も進まなかった。
午前〇時就寝。
 

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【日記】17年02月22日(水) 体重64.0kg

早寝遅起きの八時半起床……実に一〇時間以上眠ってしまった。
寝すぎてちっとも眠くないのはいいことだが、罪悪感が半端ない。

一五時頃、気分転換に外出。
光が丘公園外の道をひたすら北上、成増を目指す。
成増図書館で本の返却、貸出。
成増駅前をウロウロしてから南下、光が丘公園を突っ切って図書館で返却、貸出。
駅前のマクドナルドで夕食してから、ショッピングモールで買い物。
暗くなった道をとぼとぼ歩き一七時半頃帰宅。

昨日に引き続き漫画のネーム。
オチまでほぼできているのだが、迷っている空白の箇所を埋めることができず地獄のように苦しい。
午前〇時半就寝。
 

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【日記】17年02月21日(火) 体重64.0kg

八時起床。
午前、机にむかうと早速ひどい鬱に襲われる。
昨日と同じく何も為すことができず、ひたすら絶望感で全身が蝕まれている。

連日の睡眠不足が影響していることはわかっている。
決して忙しいわけではないのだが、精神的なことと関係して最近熟睡できない。
そこから始まる悪循環。

夜中に悪夢で目覚める(自分のいまの状況や、将来に関する悪夢)。

不安で眠りに戻れなくなる。

明け方ようやく眠りに沈んだときに目覚ましが鳴る。

睡眠のリズムで一番深いところに沈んでていて覚醒することが困難。

数時間後に朝寝坊に気づいたとき一日の予定の狂いで自己嫌悪、落ち込む。

この繰り返し。
睡眠不足は脳内物質の成分不足につながり、精神的にも肉体的にもよくない。
それはわかっているのだが不安由来の鬱で熟睡できない悪循環。

夕方、沈んだ気持ちを切り替えるため、家の外に出てコンビニでお菓子を購入。
嗜好品を摂取して自分の気持ちを必死に落ち着けようとしている。

少し精神状態がましになったので、パソコンに向かって漫画作業。
夕食後、DVDで映画鑑賞してから読書、布団に潜り込む。
二二時半就寝。
 

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【日記】17年02月20日(月) 体重64.0kg

眼前のベンチに座っているおばけに恐怖し大声で叫ぶと、それは夢だった。
深夜自分の大声で覚醒してしまい、眠れなくなる。
ちなみにおばけは半透明で雛人形のおひなさまそっくりだった。大きさもちょうどそのくらい。

眠りたいのに眠れない苦しい夜……ようやく朝まどろみはじめると目覚ましが鳴る。
粘り気の強い眠気で身動きが取れず朦朧としながら目覚ましを止め、二度寝。
そしてすっかり明るくなった八時半起床……一日の予定が台無し。
シャワーを浴びて練馬の耳鼻科へ向かう。
九時到着、診察の待ち時間に近所のマクドナルドで朝マックの朝食。
一一時頃治療が終わり、最寄り駅の駅前百円ショップで買物。

帰宅すると昨日に引き続きまた鬱モードに入ってしまう。
ずっと何もすることができず時間が過ぎていく。
脂汗をかきながら椅子に深く腰を沈め、周囲の壁が迫ってくる恐怖に怯える。

夕方、何とか椅子から立ち上がり、家の外に出る。
レンタルDVDを投函するために近所の郵便ポストへ向かう。
公園で立ち止まり、頭上の木を見上げる。
灰色の空が背景、手前に広がる真っ黒な枝はさながら毛細血管。

全身、絶望感に蝕まれ硬直して動けなくなる。
「こんなはずじゃなかったのになあ」
僕の人生、上京してからのこと、そして今。

夕方過ぎ気持ちがようやく落ち着いていくる。
書き溜めた日記をブログ用に清書してアップ。
漫画のネームを描き始める。
ショートを一本仕上げるがどうもしっくりこない。

今日はいろいろあって寝室でなく仕事部屋の机の下で就寝することに。
布団の中で3DS「DQMジョーカー3」をプレイし始めるとやめることができない。
ようやく一段落してゲーム機を枕元に置くと午前三時。
 

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【日記】17年02月19日(日) 体重64.0kg

定刻に起きることができず、朝寝坊の八時半起床。
午前中、3DS「DQMジョーカー3」をプレイしたりダラダラと時間を過ごす。
ふと自分が鬱モードになっていることに気づく。
ダラダラ時間を過ごす以上のことができず、焦る。
次の行動に移るスイッチを押せず、ずっとボーっとしている。
何も出来ない。
カフェインやアルコールを摂取するが、沈んだままで身動きが取れない。
それでも買い物、部屋片付けすると、少しだけ前向きになって何かをする気力が湧いてくる。
夕食後、DVDで映画鑑賞、読書……二三時を過ぎても眠くならずずっとウロウロしている。
自律神経が乱れている。
午前〇時就寝。
 

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【日記】17年02月18日(土) 体重64.2kg

六時起床。
午前中は部屋片付け、日記を書いてブログにアップ。
午後は仕事部屋にこもってパソコンでネーム。

夕方、クロッキーに行くため用意をしていると眼鏡がないことに気づく。
普段は眼鏡をかけることがないが、遠くのモチーフを描くときだけ使うのだ。
今週実家に帰ったとき、完成したペン画を遠くから確認するときにかけてそのまま自室に置いてきてしまったみたいだ。
実家に確認したところ、メガネを発見した母親が
「あんたはいつもそうや!」
ぎゃあぎゃあ怒っている。
怒るほどのことじゃないのに……

眼鏡がないのでクロッキーに行くことを断念、自宅で過ごす。
午前〇時就寝。
 

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【日記】17年02月17日(金) 体重63.6kg

一〇時起床。
目覚めの悪い朝、まどろんでいるうちにも時間は過ぎていく。
昼食を食べ、絵の作業と帰郷のための荷物で散らかった部屋を片付けてひと段落するともう昼過ぎ。
食材を購入するため、駅前のショッピングモールへ向かう。
コートを着て外に出ると、暖かいというよりも暑い。
今日は二〇度を超えているとのこと、春のような日差しと生暖かい風に汗でどろどろになりながら歩く。
朦朧としていたためか、途中でミスタードーナツに引き寄せられ、衝動的に大量のドーナツを食べてしまう……大後悔。
買い物を終えて帰宅すると一六時過ぎ。
太り気味なので、外へ走りに出る。
花粉症の季節なので万全の対策をしてジョギングに出発。囚人のような縞模様の服を着て。

一六時二〇分より光ヶ丘公園を三六分ジョギング。
長袖Tシャツと短パンで走ると、汗びっしょり、濡れた服が身体にはりついて気持ち悪い。
最近ジョギングをサボり気味でボッテリと突き出たお腹が邪魔で走りにくい。
いつもの半分ぐらい走った時点で、つらくてやめたくなる。
Opus Avantraのアルバム『Introspezione』を聴きながら走る。
まさにアヴァンギャルド、伝統と革新が目まぐるしく行き来する。
クラシカルなメロディーパートは実に美しいのに、これがこのままあることをなぜ許さないのか。

夕方からパソコンに向かってここ数日撮影した画像の整理、二週間分たまったブログの日記書き。
二三時就寝。
 

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【日記】17年02月16日(木) 体重63.2kg

五時起床。
冷蔵庫のように冷える風呂でシャワーを浴びる。
朝食、五時五〇分に実家を出る。
海の底のように真っ暗な道を高槻駅に向かって歩く。
電車で移動していると少しずつ東の空が白んでくる。
大阪に到着、七時前にスカイビル下から高速バスで出発。
車内で読書するためあらかじめ本を用意していたのだが、揺れる車内で字が泳いで集中できない。頭に入らない。
気分を切り替え、3DS「DQMジョーカー3」をプレイ。
キラーマシンを延々と大量生産している。
一五時過ぎ大崎駅バスターミナル、一六時過ぎ自宅に到着。

夕食時、テレビのニュースを見ていると五三勝したスキージャンパー高梨沙羅さんの映像が繰り返し流れる。頭に「バスクリン」と書かれた帽子をかぶっている。
その影響を受けて、地獄のように入浴剤で泡立ったお風呂に入る。

先週までの仕事と帰郷時のゴタゴタで散らかった仕事部屋に茫然としたまま何も手に付かない。

午前〇時就寝。
布団に潜ってもなかなか眠りにつくことができず苦しい。
一時間ほどで寝室から抜け出し仕事部屋へ移動。
眠くなるまで続けるつもりで3DS「DQMジョーカー3」をプレイ。
なかなか終わらず気がつくと朝五時過ぎ、外が明るくなりつつある。
眠気と後悔でどんよりして寝室に移動、眠りの海に沈んでいく。
 

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【日記】17年02月15日(水) 体重62.8kg

一日七時間半睡眠を確保するためには自慰する時間が無駄すぎる。
ボクサーの嫁と不倫して、怒り狂った夫にちょん切ってもらうしかないか。

六時起床。
実家の風呂は冷蔵庫のように冷えている。
シャワーを浴び自室に戻ると眠気に襲われ、九時近くまで眠ってしまう。

朝食を食べに下に降りるとまだ両親はケンカしている。
昼前に家族で車に乗り病院へ移動。
食堂で昼食後、病院の施設で●とカラオケ。
僕が歌ったのは「ひょっこりひょうたん島」と「おら東京さ行くだ」
もう長くはないであろう●との時間をせいいっぱい大切に過ごすことができた。
一六時過ぎ帰宅。
部屋の片付け、明日出発の用意をして二三時就寝。
 

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【日記】17年02月14日(火) 体重62.8kg

八時起床。
ひたすらペン入れの続き。
一六時過ぎようやく絵(ペン画)は完成、額装して梱包し一七時過ぎ家を出る。
一八時過ぎ兵庫の塚口駅近くのギャラリーに搬入。
主催者の近藤宗臣氏と帰宅、二〇時過ぎ帰宅。
遅めの夕食後、午前〇時就寝。
 

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