今朝も起きることができなかった。
八時起床。
晴れているので、とりあえず外へ出る。
八時二三分より公園を四七分ウォーキング。
最初は少し肌寒く感じたが、日差しが強く、しばらくすると汗ばむほど暑く感じる。
黄色く変わりつつある葉の色、青空のコントラストが美しい。
Thom Yorke『The Eraser』を聴きながら歩く。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
新作漫画作成作業。
なかなか進まない。
一八時から業務スーパーへ買い物に出る。
長袖長ズボンで出たが、歩いていると暑く感じる。
プリンターのトナーや、ゲーム機のコントローラーなど、不具合のあったものを買ってセッティングしていると時間が過ぎていく。
二三時半就寝。
昨夜も寝付きが悪かった。
さらに目覚まし時計をセットするのを忘れて朝寝坊の七時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時に自転車で出発。
三ヶ月ぶり病院で右手薬指の定期検診。
骨もほぼ再生していたが、今年の薬指の炎症の原因が骨髄炎だとすると体調が悪くなるとまた再発する可能性があるので、不調を感じたらすぐに検査してほしいとのこと。
半年後にまた検診の予定を入れる。
一〇時すぎに帰宅、四コマ漫画作成作業。
引き続き新作漫画、ペン入れが終わったので背景画の作業。
なかなか終わらない。
夕食後、読書。
ドナ・バーバ・ヒグエラ『最後の語り部』
なかなか寝付けず、午前〇時すぎ就寝。
ぐっすり眠ることができて、八時間睡眠で五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
今日は体調がいいので外に出る。
八時三分より公園を五一分ウォーキング。
今日は体調がよい。
ただし最近の運動不足で、身体の節々が痛む。
寒いと思ったけれど、走っているうちに暑くなる。
長袖だとつらいぐらい。
Thom Yorke『The Eraser』を聴きながら歩く。
午前中、四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
なかなか進まなくて焦る。
二七度だとまだまだ暑い。
夕食後、読書。
一穂ミチ『光のとこにいてね』
昨日と打って変わってなかなか眠れず、午前〇時過ぎまで起きている。
今朝もいつもと同じように寝たけれど、眠気が取れなくて、つらい。
一晩中、真夏並みの暑さだった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日は外に出るのをやめようかと思うぐらい、眠かった。
それでも力を振り絞る。
八時〇九分より公園を五八分ウォーキング。
つらいので、ゆっくり公園をひと回り歩く。
Clap Your Hands Say Yeah『Clap Your Hands Say Yeah』を聴きながら歩く。
四コマ漫画作成作業、アイデアが思い浮かばず、一本しか描けない。
午後から暑くなってきたのでエアコンを入れる。
午後から新作イラスト、遅々として進まず。
一八時から業務スーパーへ買い物に行く。
蒸し暑く、夏の夏と変わらない。
月が明るかった。
夕食後、読書。
二一時半就寝。
暑くて寝苦しかった。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
昨夕、たくさん並んでいて諦めた、マイナンバーカードを受け取りに区の会場へジョギングついで向かう。
朝七時四五分より公園を五八分ジョギング。
灰色の空、一面雲に覆われている。
しかし昨日より生暖かい。
帯状疱疹の痛みが残っているので、腹をかばいながら走走る。
Clap Your Hands Say Yeah『Clap Your Hands Say Yeah』を聴きながら走る。
帰り、マイナンバーカードを受け取って帰宅。
三〇分ぐらいで受け取ることができて、思ったより時間がかからなかった。
帰宅して四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一四時に終了。
引き続き新作イラストのラフを描く。
いいアイデアが思い浮かばず、難航している。
夕食後、読書。
桜木きぬ『思春期観察マンガ 日常観察マンガ』
三吉憂『異世界創造主なので推しと結婚します！（1） 』
施川 ユウキ『銀河の死なない子供たちへ（上下）』
黒井白『リバイアサン（全3）』
二一時半就寝。
帯状疱疹も治ってきたので、社会復帰のため早起き。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
七時二六分より公園を五九分ウォーキング。
ひさしぶりの朝散歩、彼岸花がもう枯れ始め、銀杏の実が落ちて、すっかり秋が始まっていた。
カラスは息を潜め、オナガが「ぎゃあぎゃあ」騒いでいた。
Amy Winehouse『Back To Black』を聴きながら走る。
九時から四コマ漫画作成作業。
一本完成。
早めの昼食の用意。
一二時過ぎ銅版画工房へ向かう。
一三時到着。
今日は人が多いので、まだ体力が回復も仕切っていないので力尽きて一六時工房を出る。
一七時帰宅。
夕食後映画鑑賞
『ブラックライト』
二二時就寝。
