朝食、ゴマ豆腐、アボカドとサーモンとトマトと海藻とレタスのサラダ、煮玉子とチキンナゲットとハッシュドポテトとチーズ。

昼食、豚キムチ、塩ジャケ、ハッシュドポテト、納豆、キュウリぬか漬け、ビーフスライスとトマトとソーセージとサラダほうれん草のサラダ。

夕食、野菜ジュース、まぐろわさび醤油握り、昆布握り。