【日記】14年07月08日 体重61.8kg

五時起床。
年齢のせいか、焼肉を食べた翌朝は内蔵が重く動きが鈍くなる。

五時二一分より光ヶ丘公園を四〇分ジョギング。
焼き肉明けのジョギングはつらい。
昨日までの地面に溜まった雨の水分が蒸発し、濃霧となって公園を覆っている。
Traceのアルバム「Birds」を聴きながら走る。
去年本格的にプログレッシブ・ロックを聴き始めて収穫のひとつがこのバンドと出会ったこと。
聴き覚えのあるクラシックの旋律がロックと混じりあって心地よい。

朝食、チーズと煮玉子とシーチキンとトマトと海藻とレタスのサラダ、豆乳 にフルーツグラノーラ。
昼食、豚丼、タコとタマネギのマリネ。
こんな本を読んだ!
『何者』朝井リョウ

一四時外出、大塚の図書館から丸の内線に乗って新宿へ、TSUTAYAに寄り世界堂で買い物してから映画館へ。
一七時二五分より新宿バルト9でこんな映画を観た!
『300~帝国の進撃~』

どこにも寄らずにまっすぐ帰宅する。
夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、タコとタマネギのマリネ。

疲れきって何もできず、身の回りを片付けている間に時間が過ぎていく。
二三時前就寝。

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