五時起床。
ちゃんと睡眠時間をとったのにものすごく眠い。
常に眠りが浅くなっているのだろうか。
外はさわやかな空が広がっているのにずっとまどろんでいる。
朝食、生ハムとソーセージとトマトとレタスのサラダ、ゴマネギ豆腐。
八時二三分より公園を三五分ジョギング。
青く澄んだ空の下、たくさんの人が走っている。
心持ち暑い。
Yes のアルバム「The Yes Album」を聴きながら走る。
不思議なくらい何も心に響いてこない。
今日届くはずの荷物がなかなか届かずやきもきして外へポストを何度ものぞきに出たり、車の音が近づいてきたら窓の外を見渡したり。
結局荷物は届かなかった。
今日はいちにちクイズ案、漫画のネーム交互に考えている。
昼食、ご飯、トマトとシーチキンとホウレン草のサラダ、ケンタッキーフライドチキン（オリジナルチキンとパリパリ旨塩チキン）。
おやつ、ケンタッキーフライドチキンのドーナツボール。
夕食、ミートボール、サーモンと新タマネギのマリネ、トマトとシーチキンとホウレン草のサラダ。
こんな本を読んだ！
『一輝まんだら(全2)』手塚治虫
寝室で本を読んでいると二三時を過ぎていたので慌てて就寝。