朝五時起床。
朝食、白ネギとブリのアラの煮つけ、チーズとアボカドとトマトとソーセージのサラダ。

七時一四分より公園を三六分ジョギング。
Genesisのアルバム「Foxtrot」を聴きながら走る。
昨日と同じく前奏は格好いいのに、ボーカルが入ると途端にテンションが下がる。
ロックであるボーカル部分とシンフォニックな前奏、間奏が分離しているように感じるから？
音楽に明るくないので自分の感覚を言語化することができない……

午前中は文章作業で終わる。
僕の時間の使い方の下手なことといったらない。
昼食、ソーセージと煮玉子とトマトとサラダ菜のサラダ、アボカドと漬けマグロ丼。
午後から仕事部屋を片付け始める。
集中できず何回も中断、結局午前いっぱい模様替えに時間を費やしてしまう。

模様替え前

夕食、鶏モモの甘辛炒め、トマトとサラダ菜のサラダ、白ネギとブリのアラ の煮つけ
午後七時過ぎ、なんとか部屋の模様替えが一段落。
狭いスペースのものの入れ替えは、ファミコンディスクシステムのゲーム「涙の倉庫番スペシャル」みたいだった。

模様替え後

ＤＶＤで、こんな映画を観た！
『サイド・エフェクト』

本を読みながらまどろんでいるうちにいつのまにか寝てしまう。
二三時頃就寝。