【日記】13年10月のこと

13年10月01日 体重59.9kg

早起きして原稿。
朝食、さんまの蒲焼き、レタス、トマトとチーズと生ハムのバルサミコ酢マリネ。
午前中にラフを編集部へ送る。
昼食、昨晩のほうとうの続き。
午後から進行中の企画のシナリオ。
一四時三〇分頃外出、練馬の耳鼻科へ向かう。

待合室で漫画を読む。
『カリフォルニア物語 全4』吉田秋生
ピンとこない。僕は感性に訴えるものが苦手だと再確認。

アレルギー治療の注射でかってないほどの激痛、しばらく経つと見たことないぐらい膨れ上がっている。
腫れが引かないまま、池袋を経て大塚の図書館へ。
図書館からまた池袋へ戻り夕食、キングコング(KING KONG)にてトロフルつけ麺、煮卵。

一八時五分からシネマサンシャインにて映画鑑賞。
『クロニクル』
SF映画ではなく思春期の少年が布団の中で悶々と想像する活躍談のよう。クライマックスは「僕もまどろみながらこんな光景を想像したわ」と既視感いっぱいで懐かしい。

ABCマートにて靴を購入し、二一時半頃帰宅。
仕事で散らかった部屋を片付け二三時頃就寝。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月02日 体重60.8kg

九時近くに起床。
10時間睡眠だ。
腕の腫れから生じたのか微熱で体がだるく、目覚めることができない。
外は陰気な雨が降り続いている。
朝食、パン、シソと生ハムとトマトとレタスのサラダ。
食欲がなく、サラダは半分以上残す。
仕事に取りかかることができず、ぼんやりしている。
11時近くになってようやく仕事を始める。
昼食、キャベツと鶏胸肉のあんかけうどん。
午後からはいきなりの発注に対応してコラージュ仕事。
夕方、体調もよくなってきたので気分転換に外出。
雨が上がり、夕日直前の澄んだ青空。
東に二重のくっきりとした虹(ダブルアーチ)を見る。
携帯の液晶を押してできた虹より、前の道路の水たまりに油が浮かんでできた虹より、いくぶんか奇麗だった。
あのふもとなら幸せが埋まっていそうだ。
図書館に寄ってから、一六時四三分より光が丘公園を三九分ジョギング。
公園のところどころでツクツクボウシがまだ鳴いている。
夕食、ビーフカレー、スモークサーモンとトマトとレタスのサラダ、さんまの蒲焼き。
二一時頃、脱稿。
ぐだぐだしてから部屋を片付け、二三時に就寝。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月03日 体重61.3kg

ドラクエの夢を見て恐怖で叫び声とともに目覚める。
こたつの中に逃げたらモンスターが布団をめくり上げて中をのぞきこみ、僕と目が合ったんだ。
そして眠れなくなり四時前に起床。

DVDにて映画鑑賞。
『クロス』
主人公の胸に下手糞なひらがなで「みどり」と書かれた女性名のタトゥーにどんなセンスかと目を疑う。新しく登場人物が出るたびに場面転換のたびに何十回もキャプション、これだけ何でもキャプションつけたら何が重要かわからなくなる。とどめはクライマックスの世界破滅寸前シーンのしょぼさ……画面に赤く色を付けて人々が苦しんでいる演技するだけ。これは必見の価値あり!

朝七時四五分、光が丘公園を四二分ジョギング。
今日は日差しが強く、暑い。
朝食、キャベツと鶏胸肉のあんかけうどん、スモークサーモンとトマトとレタスのサラダ。
朝からシナリオを書いている。
一二時過ぎに買い物へ、駅前のショッピングモール。
サブウェイにて昼食、ローストチキンメルトのサンドイッチとポテトのセット。
服を買って、食材を買って帰宅。
空いている時間はずっとシナリオ。
夕食、キャベツとワカメのごまサラダ、ネギサーモン丼。
賞味期限が切れるのでおからでパウンドケーキを作ると結構な量になる。
シナリオをいったん中断して一休み。

読んだ書籍。
『考える生き方』finalvent
最近子供が生まれた友人、酔って僕に絡み「俺から言わせれば子供の一人もいないお前はまだまだひよっこだよ!」……そいつがものすごく嫌いになった。そんな説教をする奴の何が大人なものか。この本にはそういう押し付けがましさがなく、子供ができたことで自分が本質的に変わるわけでなく、しかしなだらかに変わっていく過程が自然に描かれ、かたくなな僕にも大人ということをどう捉えたらいいか、素直に伝わってきた。腑に落ちるってこういうことを言うのかな。

読書した後、二二時布団に入るがなかなか眠れない。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月04日 体重60.1kg

朝五時起床。
健康診断なので食事がとれず、リズムが狂う。

DVDにて映画鑑賞。
『ファインド・アウト』
面白くなりそうなのにならなくて残念。

眠気で何度も映画鑑賞中断。
一一時より健康診断に向かう。
三〇分で終了、業務スーパーで買い物をして帰宅。
朝からずっと霧雨、針のように細く冷たい切っ先が肌に刺さる。
昼食、ワカメとしめじのみそ汁、納豆、ソーセージ、トマト。
友達と電話していて、我慢できず漏らしてしまったので洗濯。
おやつにおからケーキ。

自慰は一日一回だけに留めるため、エロ関係のファイルはSDカードに移しパソコンの中のデータを全て消去。
一日一度の自慰タイム以外は深く封印されることになった。

夕食、カレー、シソとサーモンと豆腐とアボガドとトマトとブロッコリと海藻のサラダ。
二二時までシナリオを書き、二三時就寝。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月05日 体重60.3kg

朝四時起床。
DVDにて映画鑑賞。
『ダイナソー・プロジェクト』
ブレアウィッチみたいなクローバーフィールドみたいなジェラシックパーク。何で最初から「この映像は実際に記録された物を編集したもので……」意味のない嘘つくのかなあ。

映画を観ている途中で眠くなって仮眠、目覚めると一〇時近く。
時間の使い方がもったいない。
朝食、シソとサーモンと豆腐とアボガドとトマトとブロッコリと海藻のサラダ、おからケーキ、ソーセージ。
ずっと朝からシナリオを書いている。
昼食、ソーセージとブロッコリ炒め、シソと生ハムとトマトとブロッコリと海藻のサラダ、おからケーキ。
ずっと雨。
午後、自治会に自転車のシールを貰い受けにいく。
夕食、鳥もも蒸しチリソースがけ、キャベツトマトヘルシーダイエットグラタン。
二一時半までずっとシナリオ、二二時就寝、布団に入ったもののずっと眠れず深夜まで寝返りを打ち続けている。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月06日 体重60.4kg

国語の予習ができてなくて先生に怒られる夢を見て目覚め眠れなくなったので、二時三〇分に起床。
朝食、おからケーキ、ソーセージと生ハムと鳥もも肉とトマトのサラダ。

DVDにて映画鑑賞。
『ビトレイヤー』
白人のハゲってたまに痺れるほどかっこいい奴がいるから油断できない。話自体は錯綜していて途中まで誰を悪者として捉えたらいいのかわからなかった。

眠気に襲われて九時近くまで二時間ほど寝てしまう。
昼食、カレーうどん、シソと鳥もも肉とアボカドとブロッコリとトマトのサラダ。

図書館に寄ったついでに一四時五三分から四六分ジョギング。
Kraftwerk『Trans-Europe Express』を聴きながら走る。
「オ〜シ〜……ツ〜ク〜ツ〜ク〜ボ〜〜〜〜シ〜〜〜〜……」とものすごくスローモーで鳴くツクツクボウシに、お前こんな時期になってもまだ相手見つからなかってんな……と涙。

ずっと一日シナリオを書いている。
夕方に西友で買い物。
夕食、焼き赤魚、納豆、シソと鳥モモ肉と豆腐とアボカドとブロッコリとトマトのサラダ。
シナリオが進まないのでいったんプロットに戻って再構成。
二二時に就寝、眠れなくて深夜までずっと寝返りを打っている。

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13年10月07日 体重を測定できず
四時起床。
朝食、炒めブロッコリとソーセージ、チーズとタマネギとトマトのサラダ。
食べると眠くなってきて二度寝。
駄目だ!
昼食、チリソース鳥モモ炒め、ワカメスープ、豚シャブと水菜のサラダ。
一三時二七分より光が丘公園を四九分ジョギング。
『』を聴きながら。
夕食、豚シャブと水菜のサラダ、チーズとタマネギとトマトのサラダ、チリソース鳥もも炒め、焼きサンマ。
読んだ漫画。
『大島弓子選集 (第1巻) 誕生』大島弓子
貧乏な女の子が夢に向かって邁進するも病魔に襲われて本当の親はどこかにいるねんな〜。僕の中の少女漫画のイメージ。
二二時に布団に入るが眠れなくてずっと寝返りを打っている。

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13年10月08日 体重を測定できず
四時起床。
朝食、チーズとタマネギとトマトのサラダ、豚シャブと水菜のサラダ、ソーセージ。

DVDにて映画鑑賞。
『ポゼッション』
実話に基づいた映画である……と冒頭。のどから手が出ておばけが飛び出るのが実話なら、『アルマゲドン』ですら実話の範疇だよ!

鑑賞中、何度も眠ってしまう。
風呂に入って朝食食べてカフェイン錠飲んで完璧な態勢で臨んだのに……
映画に対する苦手意識をいつまで経っても克服できない。

午前中、荻窪の杉並区中央図書館で資料を借りる。
往復八〇分、自転車。
帰りに業務用スーパーに寄る。
昼食、素麺のつけトムヤムクン。
夕方、資料本を読んでいると睡魔に教われる。
夕食、焼き白身魚、 鶏モモ肉とほうれん草のしょうゆ炒め、サルサソース和えサバフィレとブロッコリと海藻サラダ。
シナリオ手につかず。
今日も何一つ為すことができなかった。
二二時就寝。

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13年10月09日 体重60.8kg

三時半起床。
朝食、サルサソース和えサバフィレ、焼き白身魚。

DVDにて映画鑑賞。
『ザ・マスター』
主人公がホアキン・フェニックスぽいけど今ひとつ確信できず、これホアキン? 違うな……クライヴ・オーウェン? いやここまで若くはないか……エンドクレジットでようやくホアキンであることを確認、一〇年ぶりに観たホアキンが老けていてかつ歳が近い自分もこんな風に他人から見えるのかなあとショッキング! ちなみにチンコをしこるシーンが出てくるので、『ザ・マスター』ってタイトルはマスターベーションをかっこよく言ってることなのかな、と最初は勘違い。

七時。毎日この時間になると眠くなる、コーヒー三杯も飲んだのに。胃に穴があく。
朝八時五六分より光が丘公園を五三分ジョギング。
Faust『Faust』を聴きながら走る。
二日連続、図書館に着いてから貸し出しカードを机上に忘れないよう置いたままなことを思い出す。

昼食、和風チャーシュー半熟卵入りつけ麺。
夕食、鶏胸肉のシソチーズ蒸し、カレイのムニエル、トマト、ジャガイモとアスパラとベーコンのコンソメ炒め。

今日も何一つ為すことができなかった。
二一時三〇分頃就寝。

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13年10月10日 体重60kg

DVDにて映画鑑賞。
『ロイヤル・アフェア 愛と欲望の王宮』
たとえ崇高な目的であっても手段を間違えるとそこにつけ込まれ破滅に至る。調子に乗りすぎたんやな〜。

朝食、ハムとレタスとトマトのサラダ、鶏胸肉のシソチーズ蒸し、カレイのムニエル、サツマイモケーキ。
おやつ、サツマイモケーキ。

一一時一九分より光が丘公園を四五分ジョギング。
Caravan『In The Land Of Grey And Pink』を聴きながら走る。
さすがにもうセミの声は聞こえない。

昼食、黒ごまうどん。
夕食、黒ごまうどん。
今日も何一つ為すことができなかった。
二三時三〇分頃就寝。

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13年10月11日 体重61kg

朝三時に起床。
朝食、シソとチーズと生ハムとトマトとレタスのサラダ、焼売。

DVDにて映画鑑賞。
『ランゴ』
しっかしCGって今ここまで進んでるねんな〜ビックリフジツボ!&ゴア・ヴァービンスキー監督いままでなめてた。おもろかった

ずっと映画を観たり起きたりで気づくと昼近く。
昼食、生ハムとアボカドとタマネギとトマトとレタスのサラダ。
ラフを描いて編集にメールにて送る。
風で布団が吹き飛ばされ下までとりに降りる。ふかふかなはずの掛け布団は芝生で濡れてびっちょり。
一五時三六分より光が丘公園を四五分ジョギング。
Tom Newman『Fine Old Tom』を聴きながら走る。
夕食、スシローで寿司お持ち帰り、スシローセット潮彩10種。
最近は一七時一五分でもう日が暮れてしまうねんな。
オバケコこわいから暗くなると外出るのいやになるわ。どろん!

DVDにて映画鑑賞。
『バレット』
あの刺青は伏線じゃなかったの? それはさておき普通に面白かった!

二三時頃就寝。

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13年10月12日 体重61.4kg

朝七時起床。
睡眠をしっかり取ると目が冴えている当たり前の不思議。
朝食、チーズとハムとトマトとレタスのサラダ、焼売。
朝からイラスト原稿。
昼食、松茸ご飯、ホウレンソウの黒胡麻和え、シソとスモークサーモンとタマネギとレタスのサラダ、レトルトハンバーグ。
一六時九分より光が丘公園を四六分ジョギング。
U.K.『U.K.』を聴きながら走る。
駅前に露天が並んでいる。
何かの催し? 祭りのようだ。
子供でないので全く心がときめかない自分。
おやつに誕生日ケーキ。
誕生日がこんなときめかなくなるなんて……
夕食、ハムとブロッコリとトマトとレタスのサラダ、レモンネギ鶏もも炒め、シソおろし豚ロース炒め。
夜までに原稿完成、脱稿。
二三時就寝。

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13年10月13日 体重61kg

朝七時起床。
やっぱり長時間睡眠すると眠くない!
朝食、焼売、
昼食はマクドの持ち帰り、ダブルチーズバーガー、ポテト。
一三時三七分より光が丘公園を四四分ジョギング。
Soft Machine『Third』を聴きながら走る。
暑い。
おやつに果実たっぷりタルトケーキ。
夕食、スモークサーモンと玉葱のマリネ、トマトとソーセージ、ホウレン草と鶏肉の甘辛炒め。

DVDにて映画鑑賞。
『灼熱の魂』

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13年10月14日 体重60.6kg

朝七時起床。
早起きできない身体に逆戻り?
早起きできないと損した気持ちになる。
朝食、レッドカレー、トマトとソーセージ。
昼食、具だくさん盛岡冷麺、サツマイモ。
一五時四二分より光ヶ丘公園を五四分ジョギング。
Osanna『Palepoli』を聴きながら走る。
気圧が不安的なためか、晴れているのか曇りかはっきりしない空。
夕食、焼き鯖、エンサイと鶏肉の炒めもの、トマトとマグロとアボカドのユッケ。

DVDにて映画鑑賞。
『ゴーストワールド』
スティーヴ・ブシェミ氏のベッドシーンが観られるとは! 主人公の自分と重なるところが痛すぎて何度も再生を停止して部屋をぐるぐる歩き回っている。

今日も何も為すことができず、眠れず、深夜までずっと寝返りを打ち続けている。
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13年10月15日 体重を測定できず

朝八時起床。
朝食、ソーセージとトマトとサラダ菜のサラダ、レッドカレー。
朝九時過ぎ、買い物に業務用スーパーへ。
帰宅してしばらく、外を見ると雨が降り始める。
昼食、ホウレン草の胡麻和え、塩麹サーモンとタマネギとトマトのサラダ、鶏胸肉とシソとチーズとベーコンのポピエット。

ドボルザークの『ユーモレスク』。
途中で曲が悲しく転調、曲につられて僕まで切ない気持ちになる。何なら泣きそうになる。でもまた何事もなかったように転調して曲は元に戻るから自分が置いてけぼりになったような気持ちになる。

男だけの料理教室。
申し込もうとして応募要項を読むと
「ペアを組んで調理していただきます」
との一文、絶望的な気持ちになって諦める。
料理を作る前に、まずペアを作ることが出来ない!

ここ最近、人と会ったり仕事を一緒にするのがより精神的にしんどくなってしまった。

夕食、鶏山菜うどん。

夕方から台風が近づき、風雨が強くなってくる。

DVDにて映画鑑賞。
『不思議惑星キン・ザ・ザ』
シュールに見えるのは説明がないから? 一定のルールに従って進行しているように見える。そこまで面白いか? 王様の耳はロバじゃない、裸なんだ!

眠れなくなり寝室でずっと読書。
一時半頃就寝。

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13年10月16日 体重60.4kg

ふと思う。イノベーションって猪瀬氏のオナニーみたい。
目覚めると外は台風の影響から強い風が吹き荒れている。
朝食、塩麹サーモンとタマネギとトマトのサラダ、ホウレン草の胡麻和え、ソーセージ。
暴風雨の中あえて、九時二四分より光ヶ丘公園を四〇分ジョギング。
Gong『25th Birthday Party』を聴きながら走る。
強い風雨で、耳にかけていたイヤホンが吹き飛ばされる。
今日はずっと漫画のシナリオ。
昼食、鶏もものガーリック炒め&チーズかけトマトブロッコリサラダ。
夕食、ハッシュポテト、シソとチーズと生ハムとトマトとレタスのサラダ、ピザ、オムライス、キノコポタージュスープ。

DVDにて映画鑑賞。
『バッドボーイズ 2 バッド』
ラーメン二郎で全部の具をのっけ盛りにしたような増し増し増し増し増し、抜きがひとつもない演出でゲップップ。霊柩車から死体を落としながら走り回るカーチェイスに爆笑。

寝る前に寝室で読んだ漫画。
いがらしみきお『ぼのぼの』
今どき初読。どこまで説明的な部分を省略すれば笑いが伝わるか、ミニマル・アートのようなギャグ漫画。
二三時半頃、就寝。

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13年10月17日 体重60.4kg

ボクシングで逃げまわって、対戦相手の不良が目を回して吐き、判定で自分が勝利する夢を見て目覚める。
僕はあらゆる格闘技が苦手なので、めったに見ることのない戦闘的な夢に戸惑う。

朝五時起床。
朝食、ハッシュポテト、シソと生ハムとトマトとレタスのサラダ。
一〇時四五分より光ヶ丘公園を分ジョギング。
Neu!『Neu! 2』を聴きながら走る。
肌寒い。
昼食、トマトと生ハムとブロッコリのサラダ、ハムピザ。
食後、ライターでイラストレーターで漫画家の器用貧乏村田らむ氏とスカイプで取材の件で通話。
夕食、トマト、ブロッコリ茎と鶏もものニンニク塩こしょう炒め。
ずっと懸案のシナリオがほぼ完成しそうなのでひと安心。

読んだ書籍。
『鼠と竜のゲーム』コードウェイナー・スミス
「人類補完機構」シリーズ。表題作はじめ、何でこんな話が思いつくのか 思考の道筋に見当がつかないものが多い。想像力を刺激されるが、物語として完結しているのかどうかすらわからない。不思議。

二三時過ぎ就寝。

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13年10月18日 体重60.7kg

朝四時起床。
朝食、トマトと生ハムとブロッコリのサラダ、ハッシュポテト、ハムピザ。

八時、自転車で外出。
大塚の図書館に九時前に到着。
資料を借りてからとんぼ返り。

ユナイテッド・シネマとしまえんにて映画鑑賞。
『ゴースト・エージェント/R.I.P.D』
映画世界のルールがどうにもちぐはぐな印象。いくつかハッとするような映像を観ることが出来たのでそれでいいことにしよう……ハァ〜……

帰宅途中で業務スーパーで買い物。
昼食、シソとサーモンと豆腐とトマトとレタスのサラダ、ネギエリンギの豚ロース巻。
一五時より病院で健康診断の結果を聞きに行く。
ダイエットして血中の脂肪値を三分の一まで下げることが出来、尿酸値も正常化、食道炎も完治。でもあと六キロ頑張って落とすつもり。
夕食、鶏もものみぞれ煮、 砂肝が醤油酢漬け、シソとサーモンとトマトとレタスのサラダ。
編集のNさんから電話。
シナリオ書きを一旦終わりにしてネームを二二時まで描いている。

読んだ書籍。
『ダース・ヴェイダーとルーク(4才)』ジェフリー・ブラウン
『帝国の逆襲』のネタバレとかそんなレベルじゃない。『猿の惑星』のDVDパッケージで砂浜に沈んだ自由の女神像が描かれているかのように! 逆に、現代の子供が『スター・ウォーズ』をネタバレせずに観るよう、情報をシャットアウトして成長することができるのだろうか。

二三時頃就寝。

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13年10月19日 体重60.7kg

朝六時起床。
朝食、ソーセージ、シソとサーモンとトマトとレタスのサラダ、鶏もものみぞれ煮
朝からずっとネーム。
ひたすらネーム。
一一時一四分より光ヶ丘公園を四二分ジョギング。
Quiet Sun『Mainstream』を聴きながら走る。
昼食、ハムピザ、ハッシュポテト、黒ゴマニラとトマトのサラダ、ソーセージとレタスのサラダ、ネギエリンギの豚ロース巻。
夕食、蒸しサツマイモ、チキンカレー、サルサソースとサバフィレとレタスのサラダ。

DVDにて映画鑑賞。
『寝取られ男のラブ・バカンス』
男のチンチン丸出し全裸は拝めるのに女は乳首すら見せないことに欲求不満。売れっ子女優よりホテル受付の女の子のほうが美人ってどうゆうこと!?

二二時半に就寝。

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13年10月20日 体重60.5kg

朝七時起床。
ずっと朝からネーム描いている。
ページ数で悩み進行が止まる。
朝食、チキンカレー、サルサソースとサバフィレとレタスのサラダ。
昼食、チキンカレー、ソーセージとアボカドとトマトとレタスのサラダ。
夕食、牛ロースのニンニク胡椒炒めと玉ネギとトマトとブロッコリのサラダ。

読んだ書籍。
『物質のすべては光―現代物理学が明かす、力と質量の起源』フランク・ウィルチェック
ノーベル受賞者が描くわかりやすいことは僕にとってホニョムホニョム語だった! 「文系ならこれを読んだらいいよ」と理系のひとに勧められて読んだのだが、最低限のレベルですらこれなのか……

DVDにて映画鑑賞。
『ダイアリー・オブ・ザ・デッド』
ゾンビを通して記録とはメディアとは何かをを問い続ける……僕みたいなジャンル映画に興味のない人にはそもそも何でゾンビなんだよ!と疑問符がテロリーン。

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13年10月21日 体重60.5kg

朝七時起床。
朝食、ソーセージ四本、チーズと生ハムとトマトと玉ネギのサラダ。
昼食、サブウェイの持ち帰りでターキーブレストサンド。
おやつ、さつまいもケーキ。
夕食、チキンカレー、アボカドとサーモンと豆腐とトマトと玉ネギのサラダ、じゃがバタ。
より光ヶ丘公園を分ジョギング。
The Monkees『The Monkees Greatest Hits』を聴きながら走る。

全身黒のジャージで頭をフードで覆い黒手袋で携帯を見ながら歩いている男とすれ違う。
夏頃初めて見たときは巨大な風邪マスクをしていたのだが、一週間前はジェイソンの仮面、今日はメキシコの覆面レスラー風のマスク。
お前は誰だ?

毎日走っていると自分の脳と公園がシンクロしてきたことがわかる。ある特定の場所を走ると思い出したくないあの思い出が蘇ってきて爆発的に絶叫してしまう。子供が怯えた顔して逃げていくことだよ。

それにしても映画でも漫画でも小説でも最低限これだけ読まなければならない量が多すぎる。
SFなんか基本図書が一〇〇〇冊ぐらいあるじゃんか! 
僕の世代でもアップアップなんだからそら一〇代二〇代の人はギブアップするわな。

年金なんかもう徴収せず、消費税20%以上にして運営しろよって思う。納付率が4年連続で60%を下回るってもう成り立ってないじゃん。

二三時就寝。
なかなか寝付けない。

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13年10月22日 体重60kg

朝三時起き。
朝食、チキンカレー、アボカドと豆腐とトマトと玉ネギのサラダ、サバフィレ、じゃがバタ。
案の定、食事をすると眠くなってくる。
眠れなくて起き、仕事しようと食べたら眠くなる。

七時六分より光ヶ丘公園を三八分ジョギング。
Samla Mammas Manna『Kolssa Knapitatet 資本主義をぶっ壊せ!~踊る鳥人間~』を聴きながら走る。
自転車のベルや鳥のさえずりが聞こえるの曲なのでちょっと混乱して周囲を見渡したり。
眠りをコントロールするのが今後の課題になりそうだ。
昼食、煮玉子とメンマと叉焼のせ醤油ラーメン。
夕食、シソとサーモンと玉ネギとレタスとブロッコリのサラダ、おろしポン酢ハンバーグ、鶏ソーセージ、蒸し安納芋。
他のことは何もせずネームだけ描いている。
二三時就寝。

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13年10月23日 体重を測定できず

五時半起床。
朝食、チキンカレー、シソとサーモンと玉ネギとレタスとブロッコリのサラダ、蒸し安納芋。
食事をするとまた眠くなる。
九時過ぎまで寝たり起きたりで朦朧としている。
一〇時過ぎにようやく頭がはっきりしてきたのでネームを始める。
昼食、焼きサンマ、鶏ももとネギの塩麹炒め、ほうれん草のおひたし、シソとサーモンと玉ネギとトマトのサラダ。

外、雨が降りそで降らないのは、僕がおしっこしたくてたまらないのに我慢しているから。隠喩のようなもの。

一五時九分より光ヶ丘公園を四二分ジョギング。
Popol Vuh『Hosianna Mantra』を聴きながら走る。
ストレスがたまらず聴くことが出来て心地よい。
夕食、白菜と鶏ももうどん。
二二時三〇分頃就寝。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月24日 体重60kg

六時半起床。
朝食、鶏肉と野菜の煮物、トマトとチョリソーソーセージとレタスのサラダ、ホウレン草のおひたし、チーズ。
九時四分より光ヶ丘公園を四四分ジョギング。
Le Orme『Felona E Sorona』を聴きながら走る。
今日は一日ずっとネーム。
昼前から雨が降り始める。
昼食、イエローカレー、鶏フィレとブロッコリとトマトのサラダ。
夕食、納豆、卵とじニラ鶏モモ炒め、ジャガバタ、チョリソーソーセージ、ブロッコリ茎ガーリックバター炒め。

読んだ書籍。
『図書館戦争』有川浩
『BOYS BE』の架空戦記版みたいな? 僕にとってとっつきにくい文章だったため読むのに少し苦労する(設定とかこの世界特有の用語のせい?)。ラノベだから読みやすいというわけでもない新鮮。

DVDにて映画鑑賞。
『ジェイ&サイレント・ボブ 帝国への逆襲』
たくさんの映画を鑑賞済み且つその背後の文脈を理解してないと完全に楽しむことは出来ないんじゃないか。僕は何%楽しむことが出来たのだろう。メタとベタがぬるく混ざり合っている。

二三時頃就寝。

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13年10月25日 体重59.9kg

七時前起床。
朝食、チョリソーソーセージとチーズとトマトとレタスのサラダ、ブロッコリ茎ガーリックバター炒め、卵とじニラ鶏モモ炒め。
一〇時からネームを始める。
昼食、イエローカレー、チョリソーソーセージ、じゃがバタ、スモークサーモンと玉ネギとトマトとレタスのサラダ。
夕食、近所のスーパーで購入した鮭海苔弁当。
二〇時、ずっと懸案のネームが完成。

DVDにて映画鑑賞。
『ターミネーター2 』
特別編長い! 『ターミネーター2』に人生の二時間半奪われることの苦痛。ジェームズ・キャメロンを今観返してみると、あまりにブレがなく王道過ぎて驚く。

二三時就寝。

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13年10月26日 体重58.9kg

眠りが粘り気があって目覚めることが出来ず八時起床。
朝食、チョリソーソーセージとチーズ、トマトとサーモンと玉ネギのサラダ、イエローカレースープ。

懸案のネームが完成したので脱力。
自室のファイルを整理。
自分の学生時代の身体測定の記録を見て感慨にふける。
四八キロだったのか〜ガリガリ君じゃないですか! 
こんまりさんの言うとおりにしているのに部屋がちっとも綺麗にならない。
ときめかなくて悲しい。

昼食、ほうれん草のおひたし、水餃子、鶏モモの塩麹炒め。
一五時四二分より光ヶ丘公園を三六分ジョギング。
This Heat『Deceit』を聴きながら走る。

最近肉を食べていない。
血も滴るレバ刺し食べたい。 
もしエスキモーに生まれ変わることができたらアザラシのお腹に手を突っ込んで生き肝を食べるんだ。

夕食、チヂミ、サルサソースと鯖フィレと海草とブロッコリとレタスのサラダ。

読んだ書籍。
『仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング』 久保田競 田中宏暁
ジョギングで健康になる、まではわかるがコミュ力が上がる、記憶力が上がる、仕事の段取りが良くなる、会話のネタが増える……は言い過ぎなのでは? 仮にもし出来るようになるとしても他のスポーツでも同じことなのではないか? ジョギングだけの何かである根拠は書かれていない。

DVDにて映画鑑賞。
『三十四丁目の奇跡』
サンタの存在を信じない子供が信じていく過程を描いていく。逆にこの現実でサンタの存在を信じない子供がこの映画を観ると、より信じなくなっちゃうよ! ともあれ、ようできてんな〜とずっと唸りながら鑑賞。

二三時頃就寝。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月27日 体重59.4kg

朝六時起床。
朝食、チヂミ、サルサソースと生ハムとブロッコリとレタスのサラダ。
六時五七分より光ヶ丘公園を三八分ジョギング。
Gong『You』を聴きながら走る。
午前中に部屋の片付けを終えて仕事を始める。
昼食、醤油バター味ナスと鶏モモのパスタ、チョリソーソーセージとチーズとトマトとレタスのサラダ。
一四時四五分に家を出て、一五時半に西荻窪でライターでイラストレーターで漫画家の器用貧乏村田らむ氏と待ち合わせ。
ジョナサンで打ち合わせした後、三鷹のクロッキー会へ。
久しぶりにクロッキー会に行ったら、いつものように一時間ぐらいで飽きてしまい手持ち無沙汰。
自分より飽きっぽい人に会ったことがない。
二〇時にクロッキー会は終わり、二一時に帰宅。
夕食、鶏もものガーリック炒めとチーズとトマトとレタスのサラダ。
二二時半ごろ就寝。

   ※   ※   ※   ※   ※

13年10月28日 体重59.9kg

五時に起床、頭が動かずなかなか動くことが出来ない。
朝食、チヂミ、チーズと生ハムとトマトのサラダ。
八時から仕事。
昼食、青椒肉絲、じゃがバタ、デミグラスハンバーグ。
クロスワードを二本完成、よりよいものをチョイスして送信。
一七時に外出、大塚の図書館へ。
大塚駅前麺屋「破顔」にて夕食、汁なし麺。
二〇時前帰宅。
二二時半に就寝。

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13年10月29日 体重59.9kg

朝五時起床。
朝食、味噌うどん(半人ぶん)、青椒肉絲、じゃがバタ。
八時二七分より光ヶ丘公園を五〇分ジョギング。
曇天、肌寒い。
Popol Vuh『Letzte Tage ~ Letzte Nachte(最期の日、最期の夜)』を聴きながら走る。
音楽自体は心地よい。

一日三〇分〜一時間ジョギングをする人は寿命が三〜五年長いという統計を読む。
何か腑に落ちない僕、一日に八時間睡眠として活動時間一六時間からジョギング一時間で算出……すると人生で三〜五年、つまりジョギングしたぶんだけ延びるということがわかってギャフン! 
延びた時間は走ってるだけ!

部屋を片付け、冬の配置換えを完成させる。
夕方までに原稿完成、脱稿。
夕食、レッドカレースープ、シソとスモークサーモンとトマトと玉ネギとレタスのサラダ。
夜、読書していると眠くなってくる。
二二時就寝。

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13年10月30日 体重61.1kg

朝五時起床。
朝食、レッドカレースープ、シソとスモークサーモンとトマトとレタスのサラダ。

iPod nanoが小さくなりすぎて、一度なくしたらなかなか見つからない。
この家にiPod nano泥棒がいる!

午前は昨日脱稿した原稿の直し作業。

図書館へ、その後西友で買い物。
我慢できなくなって衝動的に饅頭を三個買い、むさぼり食べた後の罪悪感ときたら……

昼食、シソ巻鶏ミンチハンバーグ、サーモンとタコとベビーリーフとトマトのサラダ。

一五時一八分より四九分光ヶ丘公園を分ジョギング。
Clearlight『Forever Blowing Bubbles』を聴きながら走る。
僕の好きなタイプのプログレっぽくてお気にいる!

仕事のファイルは複数のバックアップが必要だから外付けハードディスクを買う!
(罪悪感が出ないよう自分に言い聞かせている)
夕食、シソ巻鶏ミンチハンバーグ、卵黄とマグロとアボカドとトマトのユッケ。

読んだ書籍。
『ダイナミックフィギュア(上)』三島浩司
癖のあるネーミング(タイトル含め)にはじめ戸惑う。しかし、中身は小松左京氏の『物体O』『首都消失』を彷彿とさせる、きちんと練りこまれた社会派SF。登場人物、設定が複雑すぎて普通に読むだけでは理解することが出来ず、巻頭の登場人物表、地図をコピーして広げて位置を確認しながら読書。そこら辺、司馬遼太郎氏のようにアホでもわかるような描き方をしてくれたらありがたかったのだけれども……まだ上巻のみ読了なので予断を許さないが暫定今年一番面白い物語。

二三時就寝。

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13年10月31日 体重60.4kg

五時起床
朝食、サーモンとタコとレタスとトマトのサラダ、レッドカレー。
睡魔に襲われる。
夢にまみれて倒れている。
七時半から九時まで寝てしまう。

九時四八分より光ヶ丘公園を四一分ジョギング。
Gentle Giant『Octopus』を聴きながら走る。
幼稚園と小学生が公園にドングリ狩りに来ていた。
みんな競って必死に拾っている。
お前ら競争心を利用されて先生に操られているんだぞ……と哀れに思う。

朝からずっとネームを描いている。
昼食、小籠包、トマトとチョリソーソーセージとスティックブロッコリのサラダ。
夕食、小籠包、揚げ豆腐、トマトとシーチキンとホウレン草のおひたし。

DVDにて映画鑑賞。
『サイレント・ランニング』
森の緑のために同僚を次々と殺し、ロボットも道連れ、主人公の自分勝手さに何の感情移入も出来ず愕然。

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