【食】14年06月16日

朝食、マグロ刺身こんにゃく、チキンナゲット、ご飯、マグロの時雨煮、生ハムとアボカドとトマトとレタスのサラダ。
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昼食、トマトと生ハムのサラダ、煮玉子と舞茸とチャーシュー入りベトナムフォー。

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夕食、豚軟骨ベーコンとトマトとレタスのサラダ、サーモンとセロリと新タマネギのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。

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