【食】14年06月12日 コメントを残す 朝食、チキンナゲット、ハムとトマトとレタスのサラダ、キュウリと鶏モモのオイスター炒め、ネギゴマ豆腐。 昼食、ご飯、空芯菜のニンニク炒め、麻婆豆腐、肉団子の卵とじ。 夕食、ニンジンと玉ネギとタコのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。