朝食、リンゴ、餃子、焼売、パン、ベーコン目玉焼き、レタスとトマトとタマネギのサラダ。

ビッグボーイ練馬高野台店にて昼食、 大俵ハンバーグ、サラダバーセット。

夕食、豆乳にシリアル。