【食】14年06月07日

朝食、豆乳とフルーツグラノーラ、サーモンと豆腐と海藻とトマトとサラダ菜のサラダ。
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昼食、ペヤングやきそば、スモークチキンとトマトとホウレン草のサラダ。
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夕食、チキンナゲット、トマトとソーセージとレタスのサラダ、ハムとアボカドのバルサミコ酢和え。
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