【食】2024年06月11日(火) 朝食:ヨーグルト、豆乳、ナッツ。 昼食:ジャンボ餃子、オーガニックサラダ、ホウレン草、ブロッコリ、トマト。 夕食:生ハム、オーガニックサラダ、ピクルス、ブロッコリ、めかぶ、トマト、パンケーキ。