【食】14年06月03日 コメントを残す 朝食、ネギ豆腐、チキンナゲットとソーセージ、生ハムとアボカドとトマトとサラダ菜のサラダ。 スシローにて昼食。 夕食、ゴーヤのポン酢和え、砂肝の酢醤油和え、トマトとホウレン草とシーチキンのサラダ。