朝食：豆乳、ナッツ、ヨーグルト。

高円寺のペルシア料理店「ボルボル」で昼食：ランチセット／羊カレー。

マクドナルドで買ってきた夕食：トマト、ホウレン草、フライドポテト、オーガニックサラダ、ニラとモヤシのナムル、めかぶ、サムライマック ダブル肉厚ビーフ。