深夜二時半頃に尿意で目覚め、それから眠れなくなって、仕事部屋で眠くなるまでやり過ごす。
また布団に戻るがなかなか睡眠に集中できない。
五時半目覚ましが鳴り布団から出るが、睡眠不足で経ってられずまたすぐ布団に戻る。
六時半に目覚める。
六時四五分より公園を五四分ジョギング。
太陽は高く昇っている。
日差しが強い、日焼け止めを塗って出てよかった。
前日の雨で洗い流された大気が青く澄んでいる。
Arctic Monkeys『AM』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画、ネーム作成作業。
引き続き新作漫画作成作業。
気温上昇、室温が二九度まで上がる。
そろそろ扇風機を出さないと。
夕方、近所のスーパーへ買物に出る。
帰り道、空が暗くなってきて、時折雨粒が身体に当たる。
夕食後読書。
筒井康隆『筒井康隆全集〈8〉心狸学・社怪学.国境線は遠かった』
二一時半就寝、なかなか眠れず布団の中でずっと寝返りを打ち続けている。