昨日iPhoneを、ＯＳの緊急セキュリティ対応のためソフトウェアアップデートしたら、調子が悪くなって、目覚ましが鳴らなかった。
（カメラ撮影もできなくなっていた）
なので朝寝坊。
電源を落として再起動したら動くようになったけど、起床したのが六時過ぎ。
すでに日差しがギラギラしていて、その時点で三〇度近くだったのでジョギングを諦める。
ここ最近、暑さによる睡眠不足で疲労が溜まっていたので今日はゆっくりすることに。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、晴れたので洗濯物を干す。
午前中、作業に集中できずダラダラ過ごしている。
郵便を出しに行くついでに、コンビニでエナジードリンクを買ってくる。
午後から作業開始。
エナジードリンクを飲んで気合いを入れ、一三時半からPodcastの編集。
一五時で終了、引き続き書評イラストの下描きとペン入れ。
夕食挟んで一九時すぎ完成。
今日一晩寝かせて、明朝もう一度確認してから編集部へ送ることにする。
二一時半就寝、暑さでなかなか眠れず寝室と仕事部屋を往復している。