【日記】2023年07月04日(火) 体重65.4kg

深夜、雷音で目覚める。
雨が激しく降り出す音。
目を閉じていても断続的に稲妻が光るのがわかるぐらい、近所で雷が繰り返し。
熟睡できなかった。

目覚ましが鳴り続けていることに気づけず、朝寝坊。
五時四五分、隣室の目覚ましを止めに寝室から出る。
寝室から出てもしばらく眠気で動けなかった。

六時三分より公園を四八分ジョギング。
雨上がりの青空、ひんやりとした空気は気持ちいい。
今日は一段と眠い。
走ることができず、よろよろ歩いている。
The White Stripes『Elephant』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
一〇時半から昼食の用意。
一一時半昼食を終えて、外出の用意。

途中で買い物をして、池袋で開催中の友達の個展に差し入れを持っていく。
話していると長くなってしまい、一四時半ようやく池袋を出る。

茗荷谷駅で降り、近くの図書館で本の貸出返却。
銀座のギャラリーで知り合いの個展を観てから地下鉄で帰宅。
帰宅して、今月のスケジュールを立てている。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧