朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：おろしがけ鶏モモ唐揚げ、トマト、煮玉子のせ冷やしラーメン。

夕食：コロッケ、野菜スープ、麻婆春雨、ブロッコリ、納豆、めかぶ。