【食】2023年03月11日(土) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:茹で豚、ブロッコリ、パン、ジャガイモ、野菜スープ。 夕食:蒸し鶏、ブロッコリ、茹で豚、菜の花、トマトスープ、納豆、めかぶ。