【食】2023年03月04日(土)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:パスタ、ズッキーニと豚肉のにんにく炒め、ブロッコリ。

夕食:ブロッコリ、ナスの揚げ浸し、めかぶ、納豆、鶏モモのにんにく炒め、ミネストローネ。