朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：鶏モモ唐揚げ、菜の花、ほうれん草、煮卵のせまぜそば。

夕食：棒餃子、ブロッコリ、菜の花、おろしがけホウレン草と茹で豚、納豆、めかぶ、アジア風春雨。