朝食：豆乳コーンスープ。

昼食：鍋豆腐、イチゴ、ホウレン草、焼き鮭、納豆、めかぶ、ごはん。

夕食：ニンジンとパプリカのソテー、トマトスープ、キャベツ、ホウレン草、豚しょうが焼き。