朝食：豆乳コーンスープ。

昼食：メンマ、煮卵のせ豚ネギキムチ辛ラーメン、メンマ。

夕食：ニンジンキャベツのソテー、棒餃子、マリネ、ワカメキャベツのサラダ、トマトスープ、納豆、めかぶ。