朝食：豆乳コーンスープ。

昼食：煮玉子豚のせ醤油ラーメン、ホウレン草、メンマ、めかぶ。

夕食：トマトスープ、納豆、ブロッコリ、シーチキンマリネ、揚げナスと鶏モモの油淋鶏風、春菊。