【食】2023年01月31日(火) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:うどん鍋。 夕食:ニンジンキャベツパプリカのソテー、キュウリ鶏モモのオイスター炒め、ブロッコリ、レタス、豚トロ、納豆、めかぶ、トマトスープ。