朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：グリーンカレー、レタス。

おやつ：メイプルシロップがけ豆腐。

夕食：ニンジンキャベツのソテー、トマトスープ、めかぶ、納豆、ホウレン草豚のオイスター炒め。