朝食：豆乳ポタージュ。

マクドナルドで買ってきた昼食：いろいろ、ブロッコリ。

夕食：茎ブロッコリ、キウイフルーツ、めかぶ、納豆、ニンジンキャベツ豚のソテー、トマトスープ。